ăn uống đúng cách - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Món ăn 'thỏa mãn' vị giác nhưng ăn nhiều hỏng khớp, suy thận từ lúc nào không hay

Những bữa ăn ê hề các loại thịt, đồ chiên rán thường rất thu hút vị giác. Tuy nhiên, nhiều người hỏng khớp, suy thận sớm chỉ vì tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm này.

Sức khỏe -

3 món được đánh giá là "bẩn" trong các quán nướng vỉa hè, khách rất thích nhưng người bán không bao giờ ăn

Dưới đây là 3 món được đánh giá là "bẩn" trong các quán nướng vỉa hè do một nhân viên tiết lộ trên tờ Sohu.

Sức khỏe -

Nên tránh ăn đồ nướng ở các quán có 5 "dấu hiệu" này vì coi chừng rước mầm mống ung thư vào người

Khi đi ăn đồ nướng, việc lựa chọn cửa hàng cũng rất quan trọng bởi vì những địa chỉ không đảm bảo đầy đủ về an toàn thực phẩm có thể khiến người ăn phải đối mặt với rất nhiều rủi ro sức khỏe.

Sức khỏe -

Thanh long đỏ giúp ổn định đường huyết nhưng có 3 nhóm người không nên ăn nhiều

Thanh long là loại quả ít khi được nhớ đến, song thực tế thanh long đem lại rất nhiều công dụng, đặc biệt là thanh long đỏ.

Sức khỏe -

Nước sôi biến mật ong thành 'độc dược'?

Nhiều người có thói quen thưởng thức một cốc mật ong nóng vào buổi sáng vì cho rằng đó là loại đồ uống nhẹ nhàng và tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Thay đổi ăn uống, mẹ 1 con giảm 12cm vòng eo, chữa dứt điểm táo bón

Nhờ cách ăn đúng, Hà giảm 5kg, chữa khỏi táo bón, điều hòa kinh nguyệt. Đến hiện tại, cô đã giảm được 12cm vòng eo.

Sức khỏe -

Y học cổ truyền Ấn Độ khuyến cáo 10 kiểu kết hợp thực phẩm có thể gây ra một loạt hệ lụy sức khỏe

Kết hợp thực phẩm sai cách có thể dẫn đến những hệ lụy đáng tiếc cho sức khỏe nên đừng chỉ quan tâm đến sự khoái khẩu của đồ ăn nhé!

Sức khỏe -

Muốn cơ thể luôn dồi dào năng lượng lại muôn phần xinh đẹp, tươi trẻ, mỗi bữa ăn cần đảm bảo điều này!

Lựa chọn tiêu thụ thực phẩm phù hợp có thể giúp bạn duy trì năng lượng cả ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Sức khỏe -

Tập luyện để tăng đề kháng trong mùa dịch Covid-19: Huấn luyện viên vạch ra hướng dẫn siêu dễ, ai cũng có thể ở nhà!

Huấn luyện viên được mệnh danh là hot girl phòng gym, Trần Bích Hạnh, sẽ cho bạn biết vì sao tập luyện trong mùa dịch Covid-19 đặc biệt quan trọng. Đặc biệt nên tập ở đâu, sao cho đúng cách trong giai đoạn hiện nay.

Sức khỏe -