9 kiểu ăn uống càng ăn càng gây béo bụng, nhiều người Việt thường có kiểu ăn thứ 6 và 7
Sức khỏe
-
Tags:
cách giảm mỡ bụng
-
Phụ nữ mãn kinh cứ ăn những món này thì không chỉ đốt mỡ bụng mà còn tăng cơ bắp, cực bổ xương
Bạn đang phải vật lộn với tình trạng tăng cân do mãn kinh? Điều này rất phổ biến và mặc dù đôi khi có vẻ khó khăn để giảm cân, nhưng không phải là không thể. Có nhiều cách để loại bỏ cân nặng không mong muốn, bao gồm cả mẹo vặt này vào đêm khuya.Sức khỏe - -
4 thói quen buổi sáng giúp đánh bay mỡ bụng sau tuổi 40 mà không cần tập thể dục
Vòng eo thon gọn luôn là niềm mơ ước của nhiều người và những thói quen hàng ngày có thể giúp loại bỏ mỡ bụng mà không cần tập thể dục.Sức khỏe - -
Chuyên gia chỉ cách giảm mỡ bụng 'siêu nhanh' chẳng thể ngờ
Lối sống của chúng ta ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Mỡ bụng, nỗi ám ảnh của nhiều người, cũng là hậu quả của những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày.Sức khỏe - -
Chế độ ăn không mỡ bụng: Nếu Tết lo tăng cân thì hãy chọn ngay 7 món ăn nhẹ giảm mỡ ở bụng này
Để "giải quyết" mỡ bụng, bạn cần một phương pháp toàn diện hơn là chỉ cắt giảm calo hoặc tập cardio liên tục.Sức khỏe - -
Mỡ bụng lều phều chỉ vì tháng trước Tết không chịu bỏ những món này ra khỏi thực đơn hàng ngày
Nhanh tay chỉnh ngay chuyện ăn uống nếu bạn không muốn năm nay hiện nguyên hình rổ mỡ bụng!Sức khỏe - -
Cảnh báo 2 loại thịt cần bỏ ngay tức thì khỏi thực đơn: Càng làm sớm mỡ nội tạng càng được đốt sớm
Chuyên gia mới đây lên tiếng chia sẻ 2 loại thịt cần bỏ ngay tức thì khỏi thực đơn từ hôm nay, nếu bạn muốn giảm mỡ nội tạng nhanh chóng.Sức khỏe - -
Giảm mỡ bụng, mỡ máu nhờ loại gia vị quen thuộc trong bếp Việt
Các nhà khoa học Áo - Úc chỉ ra loại gia vị có thể giúp phòng ngừa nhóm bệnh gây chết người hàng đầu nhờ việc đẩy lùi một loạt tình trạng liên quan.Sức khỏe - -
Các loại rau có thể làm giảm mỡ bụng
Rau xanh là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn giảm cân lành mạnh. Chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và ít calo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, đặc biệt là vùng bụng.Sức khỏe - -
Tập động tác này 100 lần khi chưa ăn sáng sẽ giúp đánh tan mỡ bụng
Mọi sự kiên trì và nỗ lực sẽ nhận lại kết quả xứng đáng.Đẹp -