"Nữ hoàng" của các loại rau nấu gì cũng bổ nhưng người sỏi thận nên tránh xa
Sức khỏe
-
Tags:
cải bó xôi
-
"Vua rau xanh" ăn vào vừa sáng mắt vừa bổ gan, chợ Việt bán cực nhiều
Cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt ngày nay được bày bán rất nhiều ở các khu chợ Việt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này quen mặt này lại chứa đựng một kho báu dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.Sức khỏe - -
3 loại rau có thể "béo" hơn thịt, lưu ý khi ăn kẻo cân nặng tăng nhanh
Nhiều người lựa chọn ăn nhiều rau và thậm chí chỉ ăn rau, không ăn thịt cá nhưng vẫn tăng cân, hóa ra là vì đã chọn sai loại rau.Đẹp - -
Bữa tối lành mạnh với trứng hấp rau mềm ngon không dầu mỡ
Vào mùa thu đông là mùa chính của các loại rau cải, bạn hãy thử làm ngay món trứng hấp rau cải mềm ngọt hấp dẫn này nhé!Ăn ngon - -
Mỗi ngày uống 1 trong 3 loại sinh tố này thì mỡ thừa và mụn hết bay
Các loại sinh tố cải bó xôi rất tốt cho làn da và vóc dáng của chị em chúng mình đó nha.Ăn ngon - -
Những loại rau được ví như 'thần dược' giúp làm chậm quá trình lão hóa
5 loại rau dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ. Nó khiến cho quá trình lão hóa của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng, tươi trẻ.Đẹp - -
'Siêu thực phẩm’ rau chân vịt rất bổ dưỡng nhưng cũng có thể gây nên sỏi thận, giảm hấp thụ canxi
Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi hay rau bina, đây là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' tuy nhiên cũng cần có nhiều lưu ý khi sử dụng.Sức khỏe - -
9 thực phẩm tốt hơn vạn viên thuốc bổ não, sĩ tử mùa thi không nên bỏ qua
Healthline tiến hành nghiên cứu và tổng kết 9 loại thực phẩm tốt hơn vạn viên thuốc bổ não, sĩ tử mùa thi càng không nên bỏ qua ngay dưới đây!Sức khỏe - -
Đây là món sinh tố giúp da dẻ săn mịn, trắng sáng mà chị em không thể bỏ qua
Công thức sinh tố rau cải bó xôi nhiệt đới này mang hương vị cực kỳ thơm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe làn da.Ăn ngon - -
2 loại sinh tố này chính là chiến binh "diệt mỡ": Uống hàng ngày thì chẳng mấy mà đẹp mướt mắt!
Sinh tố cải bó xôi vừa rẻ vừa dễ làm nên chị em đừng bỏ qua nha.Ăn ngon -