hạt bí ngô

BBC đánh giá món này bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Người Việt ăn từ lâu, đặc biệt là dịp Tết

Đây là một món ăn phổ biến trong mỗi dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam, có giá thành rất rẻ. Năm 2020, nó lọt vào danh sách 10 thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới do BBC công bố.

Sức khỏe -

Món ăn người Việt từ lâu lãng quên, luôn tránh né vì sợ bệnh: Thế giới xếp vào top 10 thực phẩm tốt nhất

Bảng xếp hạng 100 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, bất ngờ khi món quen bị lãng quên, nhiều người tránh ăn vì sợ béo, bệnh lại được vinh danh ở vị trí thứ 8. Bất ngờ hơn cả khi nó vượt mặt cả bông cải xanh, loại thực phẩm đang được xếp ở vị trí 94 theo BBC Anh công bố.

Sức khỏe -

Thứ “trân châu hoàng kim” trong bí ngô ai cũng vứt đi, mỗi ngày 5 hạt sẽ ngủ ngon và mướt mịn làn da, tiếc là ai cũng phạm phải sai lầm này

Ai cũng vứt thứ này đi khi ăn bí ngô, nhưng nếu biết hết lợi ích của nó, hẳn mọi người sẽ dùng nhiều hơn.

Sức khỏe -

Sau tuổi 40, chăm ăn 11 món này collagen được bảo vệ, nếp nhăn dần xóa mờ, làn da sẽ được "hồi sinh" tươi trẻ

BBC đánh giá món này bổ dưỡng bậc nhất thế giới: Người Việt ăn từ lâu, đặc biệt là dịp Tết

Món ăn người Việt từ lâu lãng quên, luôn tránh né vì sợ bệnh: Thế giới xếp vào top 10 thực phẩm tốt nhất

Thứ “trân châu hoàng kim” trong bí ngô ai cũng vứt đi, mỗi ngày 5 hạt sẽ ngủ ngon và mướt mịn làn da, tiếc là ai cũng phạm phải sai lầm này

Người Việt có 1 loại hạt mà các nhà khoa học khuyên thế giới nên dùng: Hạ đường huyết, giúp chậm già hiệu quả

Bộ phận quý giá của quả bí ngô mà WHO khuyên dùng, nhiều người không biết lại bỏ đi lãng phí

8 lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô, món ăn vặt được ưa chuộng trong ngày Tết

9 loại thực phẩm giữ cho thận khỏe mạnh

10 loại hạt đại bổ vừa bảo vệ não, mạch máu vừa ngừa đột quỵ, tuy nhiên khi ăn cũng cần lưu ý để tránh hại thân

Ăn hạt bí ngô ngày Tết bồi bổ nội tạng, giúp giảm cân nhưng cần lưu ý 4 việc kẻo hại cơ thể