HLV Trang Lê - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Bụng dưới phẳng lì tuyệt đối nhờ tập đúng bài tập bụng dưới chuyên sâu của HLV như thế này

HLV Trang Lê nhận định, một vòng eo thon gọn, trông sexy hoàn hảo nhất nếu bụng dưới phẳng lì. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể đạt được điều này do chưa chọn đúng bài tập bụng.

Sức khỏe -

Diện váy áo 2 dây cực chất nhờ sở hữu lưng, vai và bắp tay sau thon gọn với những bài tập tại nhà

HLV Trang Lê sẽ đưa ra thêm một số bài tập tại nhà, chỉ cần tập mỗi động tác 30 giây là bạn sẽ nhanh chóng có được phần lưng, vai và bắp tay sau thon gọn, gợi cảm.

Sức khỏe -

Tập chân mông siêu đơn giản ngay khi đi du lịch để dáng vẫn khỏe, eo vẫn thon nuột

HLV Trang Lê sẽ hướng dẫn bạn cách tập chân mông đúng điệu ngay khi đi du lịch, đảm bảo bạn có kỳ nghỉ thỏa thích, vui vẻ nhưng chẳng lo mập lên.

Sức khỏe -

Chân thon gọn sexy nhờ tập theo những bài tập chân này cùng HLV Trang Lê

Không cần tạ hỗ trợ, bạn vẫn có thể sở hữu được đôi chân nuột nà, thon gọn nếu nắm rõ những bài tập chân được HLV Trang Lê hướng dẫn ngay trong bài viết này.

Sức khỏe -

Đốt sạch mỡ bụng với 15 phút tập bài này cùng HLV Trang Lê

Nhân dịp một mùa hè nữa lại sắp về, HLV Trang Lê (HN) đã cho ra mắt video bài tập bụng mới ngay tại nhà để giúp chị em đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.

Sức khỏe -

Muốn sở hữu mông cao diện bikini đón hè năng động đừng bỏ qua những bài tập mông này

HLV Trang Lê sẽ chỉ ra 4 bài tập mông giúp mông cao, đầy đặn hơn để bạn tự tin diện bikini khiến ai cũng phải trầm trồ ngưỡng mộ.

Sức khỏe -

HLV nóng bỏng "bật mí" bài tập thần thánh cho vai tay thon gọn mà ai cũng tập được ngay tại nhà

Những bài tập vai tay tại nhà này sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vai thon, bắp tay nhỏ gọn trông thấy chỉ sau một thời gian ngắn tập luyện.

Sức khỏe -

HLV xinh đẹp nóng bỏng tổng hợp những bài tập tại nhà hiệu quả nhất cho chị em

6 bài tập tại nhà dành cho chị em được HLV Trang Lê nghiên cứu và tiết lộ sẽ giúp bạn sở hữu dáng thon ngay trong mùa hè này.

Sức khỏe -

Bài tập chân và mông mỗi sáng từ giờ đến Tết, HLV khẳng định bạn sẽ có cơ thể có đường nét quyến rũ hơn

HLV Trang Lê tiếp tục đưa đến cho chúng ta những bài tập chân mông ngay tại nhà để đón Tết trọn vẹn hơn.

Sức khỏe -