Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi dân văn phòng tập chào mặt trời đều đặn mỗi sáng trong 1 tháng?
Sức khỏe
-
Tags:
lối sống ít vận động
-
Mỗi ngày tập 9 động tác đơn giản này, kinh mạch toàn thân được khai thông, tăng cường tuổi thọ
Theo lý luận của y học cổ truyền Trung Quốc, các kinh mạch của cơ thể con người giống như một mạng lưới giao thông chằng chịt, kết nối các tạng phủ, thông khí và huyết, chống lại bệnh tật.Sức khỏe - -
Dân văn phòng chú ý: Ngồi cả ngày có thể khiến cơ thể bạn già đi nhanh hơn
Rất may là "thuốc giải" khá đơn giản: Hãy cố gắng vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.Sức khỏe - -
Những bí ẩn về đau lưng được các nhà khoa học vạch trần
Đau lưng có thể bị “kích hoạt” bởi những vấn đề căng thẳng trong cuộc sống. Sự xáo trộn các loại hormone trong cơ thể được các nhà khoa học cho là nguyên nhân của hiện tượng đau lưng.Sức khỏe - -
Kẻ thù âm thầm đang giết chết nhiều người trẻ tuổi
Bệnh rối loạn mỡ máu nếu như trước đây xảy ra ở người trung niên, cao tuổi thì nay bệnh ngày càng trẻ hoá và đe doạ sức khoẻ của nhiều bà mẹ.Sức khỏe - -
Giật mình với những nguyên nhân gây ung thư mà người Việt vẫn ngày ngày mắc phải
Thật không thể tin được những thói quen chúng ta vẫn thường xuyên làm mỗi ngày dưới đây lại khiến nguy cơ ung thư đẩy cao thêm một nấc. Cùng khám phá xem bạn có duy trì những thói quen này không nhé!Sức khỏe - -
Cách giảm cân hiệu quả ngay khi ngồi ở bàn làm việc là đây!
Một trong những cách tốt nhất để bạn không phải đi đến phòng gym hoặc tập luyện ở nhà đó là tập ngay tại nơi làm việc.Sức khỏe -