Làm 2 việc đều đặn suốt 5 năm, nữ PT dáng thon da ngập collagen khẳng định: Phụ nữ sau 30, mọi thứ mới chỉ bắt đầu
Sức khỏe
-
Tags:
phụ nữ sau tuổi 30
-
11 sai lầm khiến collagen bị phá hủy, nhan sắc già đi thấy rõ nhất là với phụ nữ sau tuổi 30
Collagen là nền tảng cho làn da trẻ trung, đàn hồi, nhưng khi bước sang tuổi 30, nó đã bắt đầu suy giảm. Hãy cùng tìm hiểu 11 sai lầm khiến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn và cách khắc phục chúng ngay từ bây giờ.Sức khỏe - -
Phụ nữ sau tuổi 30 cứ duy trì 3 thói quen này đảm bảo da giảm nếp nhăn, collagen được kích thích sản sinh mạnh
Ngay cả khi bạn bôi kem chống nắng và dưỡng ẩm chăm chỉ mỗi ngày, nếp nhăn vẫn sẽ xuất hiện theo thời gian. Hãy duy trì 3 thói quen dưới đây để giảm thiểu nếp nhăn và tăng sinh collagen, tái tạo làn da tươi trẻ từ sâu bên trong.Sức khỏe - -
Phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm vì vừa tốt cho buồng trứng vừa đẹp da, giữ dáng
Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp phụ nữ giữ được vẻ trẻ trung dù thời gian trôi qua.Sức khỏe - -
Phụ nữ sau tuổi 40 đừng quá tiết kiệm: Ăn 4 món này để bổ sung estrogen, có da đẹp mịn màng
Không những thế, chúng còn rất tốt cho sức khỏe sinh sản của chị em!Sức khỏe - -
Phụ nữ sau tuổi 30 bổ sung vitamin E: Tiết lộ thời điểm trong ngày cần uống để da trẻ như thiếu nữ mới lớn, không lo nguy cơ ung thư phổi
Miễn là uống đúng thời điểm khuyến cáo, uống đúng chỉ định, không lạm dụng, như vậy bạn sẽ có da căng mướt, trẻ trung, lại không lo nguy cơ ung thư phổi.Sức khỏe -