Loại rau "rẻ bèo" ở chợ Việt nhưng giàu dinh dưỡng đáng kinh ngạc: Axit folic gấp 46 lần dưa chuột, canxi gấp 3 lần rau bina
Sức khỏe
-
Tags:
rau dền
-
Loại rau luộc lên có nước "đỏ như máu" nhưng lại giúp đẹp da, diệt ung thư và viêm nhiễm
Tuy loại rau này có màu sắc không bắt mắt nhưng lại vô cùng tốt cho sức khỏe, phụ nữ nên dùng vì có thể phòng ngừa được loại bệnh này.Sức khỏe - -
Thứ rau mâm cơm Việt nào cũng từng “thấy mặt” hóa ra giàu canxi hơn cả sữa, chứa cả kho khoáng chất tốt
Loại rau này ở Việt Nam bán rẻ, lại đang vào mùa nên rất dễ mua và tươi ngon. Ra chợ thấy mà không mua thì bỏ phí cả kho dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe!Sức khỏe - -
Việt Nam có loại rau nhiều sắt hơn thịt bò, được Trung Quốc quý như “vàng”: Tốt cho gan, bảo vệ tim
Đây là loại rau dân dã, thường xuất hiện trên mâm cơm của người Việt Nam. Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe nên được người Trung Quốc quý như “vàng”.Sức khỏe - -
Thực phẩm "3 đỏ, 3 vàng, 3 xanh" giữ gìn sức khỏe trong mùa hè lại toàn là món ăn bình dân ai cũng quen mặt
Do nhiệt độ và độ ẩm cao vào mùa hè nên cơ thể con người rất dễ bị say nắng, mất nước, khó chịu và các tình trạng khác. Để giữ gìn sức khỏe, 9 loại thực phẩm với đủ màu sắc đỏ, vàng, xanh này là lựa chọn lý tưởng.Sức khỏe - -
Loại rau giá rẻ nhưng giàu canxi tự nhiên, giúp thanh nhiệt, thải độc da
Ẩn trong loại rau dân dã này là kho canxi tự nhiên, rất tốt cho cơ thể.Ăn ngon - -
Những loại rau ‘bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc’ bán đầy ngoài chợ, nhiều người không biết mà ăn
Những loại rau dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng mỗi ngày, chớ dại bỏ qua.Sức khỏe - -
Tháng Vu Lan ăn chay, tôi làm món cơm chiên màu tím mang đi làm ăn trưa mà các chị trong công ty ai cũng làm theo!
Một đĩa cơm chiên chay đơn giản đẹp mắt và rất dễ làm nữa. Vậy tại sao bạn không thử làm ngay nhỉ?Ăn ngon - -
Con trai 2 tuổi tiểu ra máu, mẹ lập tức đưa đi khám thì phát hiện "thủ phạm" chính là món rau mình cho con ăn hằng ngày
Sau khi nghe bác sĩ xác định nguyên nhân gây bệnh, người mẹ chỉ biết tự trách vì chính mình đã gián tiếp gây tổn thương cho cơ thể của con trai.Mẹ và bé - -
Loại rau- vị thuốc "quét sạch độc tố", chữa táo bón cực tốt: Chợ Việt rất nhiều, giá rẻ
Rau dền là một trong những loại rau rất giàu chất xơ và có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho đường tiêu hóa. Người bị đầy bụng, khó tiêu, táo bón nên ăn rau dền.Sức khỏe -