rau mồng tơi - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Ăn rau mồng tơi thường xuyên có tác dụng gì?

Mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn mùa hè, vậy ăn rau mồng tơi thường xuyên có tác dụng gì?

Sức khỏe -

Việt Nam có loại rau nấu lên nhơn nhớt: Bổ ngang nhân sâm vừa trị bệnh xương khớp lại hạ mỡ máu, giảm cân nhưng nhiều người chê không ăn

Điểm đặc trưng khiến loại rau này nhơn nhớt khi nấu lên chính là chất pectin - một loại chất nhầy đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Sức khỏe -

1 loại rau nhiều canxi hơn sữa, giàu selen gấp 30 lần hành tây: Chăm ăn giúp hạ huyết áp, dưỡng xương chắc khỏe, lại rất sẵn ở chợ Việt

Bổ sung loại rau quen thuộc này vào thực đơn mỗi ngày sẽ mang lại nhiều công dụng vàng cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Rau mồng tơi tốt nhưng những người này không nên ăn

Rau mồng tơi từ lâu là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt song không phải ai cũng nên sử dụng loại rau này.

Sức khỏe -

Cách làm mồng tơi xào nấm siêu ngon

Rau mồng tơi xào nấm là món ăn đơn giản, quen thuộc, thời gian chế biến nhanh nhưng rất ngon, phù hợp cả ăn chay, ăn mặn.

Ăn ngon -

6 lưu ý khi ăn rau mồng tơi

Rau mồng tơi được dùng trong các bữa ăn hàng ngày hoặc làm thuốc chữa bệnh, khi ăn rau mồng tơi chúng ta cần lưu ý một số điều để tránh gây hại cho cơ thể.

Sức khỏe -

Loại rau giàu hàm lượng selen gấp 30 lần hành tây, nấu thành món ngon ăn thường xuyên cả năm sẽ khoẻ mạnh

Rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho làn da lẫn sức đề kháng của cơ thể, đặc biệt là trong mùa Đông.

Ăn ngon -

Giật mình trước những tác hại của rau mồng tơi ít người biết

Dưới đây là những tác hại của rau mồng tơi bạn cần lưu ý.

Sức khỏe -

Những người không nên ăn rau mồng tơi

Rau mồng tơi rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau mồng tơi.

Sức khỏe -