Ngủ theo 3 kiểu này khiến bạn già nhanh và đoản thọ, bác sĩ tiết lộ thời điểm đi ngủ tốt nhất cho tim mạch
Sức khỏe
-
Tags:
thói quen ngủ có hại
-
Nghiên cứu khoa học: Người có thói quen này khi ngủ về già dễ mất trí nhớ
Nằm mơ là hiện tượng sinh lí bình thường của con người, tuy nhiên, nếu thường xuyên nằm mơ thấy ác mộng thì chắc chắn cơ thể bạn không hề khoẻ mạnh.Sức khỏe - -
Điểm mặt những thói quen ngủ sai lầm trong mùa đông gây hại tới sức khỏe
Giấc ngủ buổi đêm rất quan trọng tới sức khỏe nên bạn cần tránh ngay những thói quen sai lầm khi ngủ sau đây.Sức khỏe -