thói quen sức khỏe - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Loại gia vị được dùng nhiều trong những món ăn cay nồng của Ấn Độ hay Thái Lan này rất phổ biến tại Việt Nam, cực tốt cho sức khỏe

Gừng không những được dùng trong ẩm thực để làm gia vị hay cân bằng món ăn, mà nó còn là một loại thảo được rất tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Ưu và nhược điểm của tư thế ngồi khoanh chân, phải làm gì nếu bị tê chân không đứng lên được sau khi ngồi khoanh chân lâu?

Tư thế khoanh chân rất quen thuộc trong khi tập yoga, nhưng liệu nó có an toàn cho tất cả mọi người?

Sức khỏe -

7 thói quen xấu gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ mà cha mẹ cần giúp con từ bỏ ngay

Có những thói quen của trẻ tưởng bình thường, song nếu duy trì lâu dài, nó có thể gây ra hậu quả khó lường.

Mẹ và bé -

Lưu ý khi dùng quạt khi ngủ trong mùa hè để không bị sổ mũi, khô da, khô mắt, nhức mỏi người...

Theo các chuyên gia, dùng quạt trong khi ngủ có thể gây ra một số vấn đề không tốt cho sức khỏe của bạn.

Sức khỏe -

5 thói quen nhỏ nhưng khiến bạn dễ bị dính vi trùng và làm lây lan mầm bệnh, sửa ngay đi còn kịp

Nếu không từ bỏ những thói quen này, bạn sẽ dễ bị dính vi trùng và mắc phải các căn bệnh do vi khuẩn và virus gây ra.

Sức khỏe -

Chúng ta cứ phải đắp chăn khi ngủ ngay cả trong những đêm trời nóng: Lý do nghe có vẻ buồn cười nhưng thực ra lại rất đúng

Sau một ngày dài vất vả, hầu hết chúng ta muốn được ngủ yên bình dưới tấm chăn ấm cúng. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ về lý do tại sao nhiều người rất hay đắp chăn khi ngủ hay chưa?

Sức khỏe -

Bất kể nam hay nữ, có 3 hiện tượng này khi ngủ vào ban đêm thì chứng tỏ thận rất khỏe mạnh

Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, thận là nơi lưu trữ tinh chất để cung cấp khí hóa cho sự tăng trưởng, sinh sản và phủ tạng, vì vậy sức khỏe của thận là vô cùng quan trọng. Thận có khỏe mạnh hay không cũng được phản ánh qua giấc ngủ của bạn.

Sức khỏe -

Massage lưu dẫn hệ bạch huyết: Phương pháp này giúp cải thiện sức khỏe, làm sáng da, giảm cân như thế nào?

Massage lưu dẫn hệ bạch huyết được cho là có khả năng loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch và giảm trọng lượng nước trong cơ thể.

Sức khỏe -

Đừng bắt con ngồi thẳng lưng hay đánh răng sau mỗi bữa ăn vì điều này thực sự không tốt như vẫn tưởng

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra đây là những thói quen vô cùng quen thuộc hầu như cha mẹ nào cũng nghĩ tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng không phải!

Mẹ và bé -