Tags:

thực phẩm ăn đêm

9 thực phẩm bạn nên chọn nếu thường xuyên ăn đêm mà không muốn tăng cân

9 thực phẩm bạn nên chọn nếu thường xuyên ăn đêm mà không muốn tăng cân

Sức khỏe

-

Buổi đêm nếu đói thì ăn 5 món này sẽ vừa ngủ ngon mà lại không lo tăng cân

Có một số người rất thích ăn vào ban đêm hoặc tối muộn nhưng lại sợ tăng cân. Vậy có thực phẩm ăn đêm nào giúp ngủ ngon mà không gây tăng cân hay không?
Sức khỏe -

Xem thêm