Bà bầu không nên ăn gì - Những điều bà bầu cần biết

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ 4 điều không bao giờ làm nếu không muốn sức khỏe ngày càng tệ

Các chuyên gia dinh dưỡng là "bậc thầy" về những gì nên ăn uống. Họ có thể đưa ra cho bạn lời khuyên để có một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. Bạn đã bao giờ tự hỏi vậy họ sẽ không làm những gì chưa?

Sức khỏe -

4 nhóm thực phẩm là "kẻ thủ" của chiều cao nhiều cha mẹ không biết

Đồ ngọt, đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và muối… là những thực phẩm làm hạn chế chiều cao của trẻ.

Mẹ và bé -

10 thực phẩm quen thuộc trẻ nào cũng thích nhưng lại là hiểm họa sức khỏe với các bé

Nước ngọt, kem, pizza, xúc xích, kẹo dẻo... là những món ăn mà hầu như trẻ nào cũng nghiền. Tuy nhiên, cha mẹ đừng nên nuông chiều mà cho trẻ ăn nhiều 10 thực phẩm dưới đây, vì nó có những tác hại gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ về lâu dài.

Mẹ và bé -

Ngon - bổ - béo, nhưng quả bơ không phải là thực phẩm ai cũng nên ăn nhiều và đây là lý do

Một chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ về tim mạch đã chỉ ra sự nguy hiểm của việc ăn quá nhiều quả bơ và giới hạn mà bạn nên ăn chúng!

Sức khỏe -

Thực phẩm nên tránh khi bị tiêu chảy

Thực phẩm nhiều chất xơ, sản phẩm sữa, trứng, cà phê, đồ chiên kỹ là những thực phẩm nên tránh khi bị tiêu chảy.

Sức khỏe -

Những món ăn tàn phá phổi chả kém gì hút thuốc lá

Tại sao tỉ lệ người ung thư phổi lại cao đến thế? Vì ngoài thuốc lá, hàng ngày chúng ta vẫn ăn những thực phẩm gây hại phổi sau.

Sức khỏe -

6 loại thực phẩm càng ăn càng khiến bạn muốn phát điên vì cơn đau nửa đầu

Rất nhiều người phải chịu cơn đau nửa đầu hành hạ mà không biết rằng chính những món ăn trong bữa cơm hàng ngày lại có thể là thủ phạm gây nên cơn đau đầu đó.

Sức khỏe -

Những loại rau, quả nên ăn để tránh kiệt sức trong mùa hè

Theo TS Nguyễn Trọng Hưng, Phó Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau, củ, quả là thực phẩm bù nước, bổ sung muối khoáng và vitamin vô cùng hữu ích.

Sức khỏe -

Mùa này khi ăn mía, hãy nhớ câu "mía thanh minh, độc hơn rắn"

Tháng 2 và tháng 4 là thời điểm loại nấm mốc cực độc trên mía sinh sôi nhiều nhất. Thế nên, người Trung Quốc mới có câu “mía thanh minh, độc hơn rắn”, để cảnh báo mọi người.

Sức khỏe -