Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn một quả chuối trước khi ngủ?
Sức khỏe
-
Tags:
ăn chuối đúng cách
-
Nghiên cứu từ Mỹ: Tuyệt đối không ăn chuối kiểu này
Các nhà khoa học từ Trường Đại học California ở Davis (UC Davis - Mỹ) chỉ ra lý do khiến việc ăn chuối kèm với một số loại trái cây hay uống sinh tố hỗn hợp có chuối không tốt cho sức khỏe như mong đợi.Sức khỏe - -
Tiến sĩ Mỹ hết lời khen ngợi loại quả cực tốt cho giấc ngủ: Việt Nam có rất nhiều
Chuyên gia Mỹ ví loại quả này như một “liều thuốc ngủ của tự nhiên”.Sức khỏe - -
Đều đặn ăn chuối vào 2 "thời điểm vàng" này trong ngày sẽ giúp giảm cân, lại có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt
Theo chuyên gia về dinh dưỡng Nhật Bản, Matsunaga Hiroshi, ăn chuối vào 2 thời điểm này trong ngày thì hiệu quả giảm cân tăng lên gấp bội, có hiệu quả rõ rệt.Sức khỏe - -
Chuối mà ăn theo cách này thì không những ngon lành hết nấc mà còn trị được bệnh táo bón, giải độc cơ thể
Chuối nếu ăn theo kiểu này sẽ giúp cải thiện được bệnh táo bón, thậm chí còn làm đẹp da giữ dáng.Ăn ngon -