Người phụ nữ suýt mất mạng vì ăn quá ít loại gia vị ai cũng nghĩ không tốt cho sức khỏe
Sức khỏe
-
Tags:
ăn ít muối
-
1 hành động nhỏ nhưng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ
Các chuyên gia cho biết việc giảm tiêu thụ muối hàng ngày có thể khó khăn, nhưng bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn ít ở nhà hàng và giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn.Sức khỏe - -
5 thói quen ăn uống giúp tránh nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ có thể tìm đến bạn bất cứ lúc nào. Ăn uống là cách phòng tránh tốt nhất cho bạn.Sức khỏe - -
Kiên trì làm "2 nhiều 3 ít" vào buổi tối, tuổi thọ của bạn sẽ được kéo dài
Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ. Tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ.Sức khỏe - -
Đây là chất không thể thiếu khi nấu ăn nhưng nếu ăn nhiều có thể gây độc hại cho não, dẫn đến mất trí nhớ
Các học giả cũng cho rằng cần phải tiến hành thêm các xét nghiệm sâu hơn để xem liệu chế độ ăn này có tác động như vậy với con người hay không.Sức khỏe - -
Muốn giữ sức khỏe bằng cách ăn uống, thì phải tuân thủ công thức "4 ít, 4 nhiều"
Bạn hay được khuyên là nên ăn uống điều độ, nhưng lại chưa biết áp dụng lời khuyên đó ra sao. Công thức "4 nhiều, 4 ít" này chính là chìa khóa giúp bạn ăn uống đúng cách, cân bằng.Sức khỏe -