Ăn sao cho đúng - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Loại rau ăn kèm với trứng vịt lộn thường được coi là "bổ như thuốc", nhưng ăn sai cách có thể gây họa

Ăn trứng vịt lộn cùng loại rau này mang lại công dụng cân bằng âm - dương, tránh lạnh bụng, đầy hơi.

Sức khỏe -

Những loại thực phẩm tuyệt đối không nên kết hợp trong mâm cỗ Tết

Dưới đây là những món ăn không nên kết hợp trong bữa cơm tất niên để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Sức khỏe -

Nếu bạn thuộc 4 nhóm người này thì tốt nhất nên tránh ăn bánh chưng Tết

Bánh chưng ngon và bổ dưỡng là vậy nhưng cũng có nhược điểm là rất giàu chất béo, chất đạm, giàu tinh bột... Do đó, nó không phù hợp với một số người đang mắc những bệnh dưới đây.

Sức khỏe -

Ăn tỏi rất tốt nhưng đừng dại kết hợp cùng 6 thứ này kẻo hóa "thuốc độc"

Tỏi rất tốt nhưng mỗi sáng chỉ nên ăn tối đa 1 tép tỏi. Đồng thời tỏi cũng không nên kết hợp một cách tùy tiện, dưới đây là một số cấm kỵ.

Sức khỏe -

Những thực phẩm đại kỵ với thịt lợn, tránh kết hợp chung kẻo ‘sinh độc’

Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.

Sức khỏe -

7 cách kết hợp thực phẩm có hiệu quả phòng bệnh tăng gấp bội

Thay vì ăn một món siêu bổ, hãy ăn chúng kết hợp với các món khác để sức khỏe được cải thiện, đồng thời lượng vitamin mà cơ thể nạp vào được đa dạng hơn.

Sức khỏe -

3 thực phẩm có thể tăng nguy cơ tắc động mạch, tránh ăn nhiều hàng ngày sẽ cứu mạng bạn

Nghiên cứu cho thấy có những loại thực phẩm có thể làm tắc nghẽn động mạch nếu bạn ăn nhiều. Tránh hoặc hạn chế ăn chúng sẽ tốt hơn cho sức khỏe cũng như tính mạng của bạn.

Sức khỏe -

3 thực phẩm không nên ăn cùng với lạc kẻo gây đau bụng, tiêu chảy

Lạc là loại hạt khá phổ biến trong các bữa cơm hàng ngày của nhiều người Việt với lượng dinh dưỡng tương đối cao. Tuy nhiên, khi ăn lạc, bạn tốt nhất không nên kết hợp với 3 loại thực phẩm này kẻo hại sức khỏe.

Sức khỏe -

5 loại thực phẩm nên tránh ăn khi đang mắc bệnh tiêu hóa

Dưới đây là 5 ví dụ về các loại thực phẩm bạn nên tránh khi đang mắc bệnh tiêu hóa do 2 chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ - Melissa Rifkin và Kelsey Hampton trả lời trên tờ Eat this, Not that.

Sức khỏe -