Bất ngờ khi biết những tác dụng của việc ăn trứng đối với vòng eo phụ nữ!
Sức khỏe
-
Tags:
ăn trứng đúng và đủ
-
Các nhà nghiên cứu khuyên bạn mỗi ngày nên ăn một quả trứng và lý do phía sau vô cùng bất ngờ
Trứng được coi là một nguồn tuyệt vời của một số chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin và các axit béo thiết yếu. Ăn trứng mỗi ngày sẽ đem lại nhiều điều bất ngờ cho bạn.Sức khỏe - -
Ăn trứng buổi sáng giúp bạn nhanh giảm cân
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn trứng vào bữa sáng không chỉ giữ cho bạn có thân hình cân đối mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.Sức khỏe - -
Những người không nên ăn trứng
Trứng được coi là loại thực phẩm lý tưởng bởi trứng rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, chất béo, các axit béo không bão hoà… Tuy nhiên có một số người không nên ăn trứng.Sức khỏe - -
“Trứng rất tốt nếu ăn đúng và đủ”
Đây là khẳng định của PGS.TS. Trần Đình Toán, Trưởng khoa dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị.Sức khỏe - -
Lý do không nên ăn nhiều lòng đỏ trứng
Nghiên cứu mới đây cho thấy ăn lòng đỏ trứng có thể làm tăng nguy cơ mắc xơ vữa động mạch gần bằng hút thuốc lá.Sức khỏe - -
Những lý do bạn nên ăn trứng nhiều hơn
Không phải ai cũng biết trứng là một nguồn axit béo, protein, lưu huỳnh... rất tốt cho cơ thể. 6 lý do dưới đây sẽ lý giải tại sao nên ăn trứng nhiều hơn để cải thiện sức khỏe.Sức khỏe - -
Trứng ngỗng tốt cho bà bầu hơn trứng gà?
Chị em có thể bị béo phì và mắc chứng cholesterol máu cao nếu lạm dụng những thực phẩm giầu lipid và cholesterol như trứng ngỗng.Sức khỏe - -
Trứng vịt lộn có thực sự tốt?
Trong thời gian bồi dưỡng bằng trứng vịt lộn, cần kết hợp ăn uống đủ chất (nhất là rau, quả tươi sạch) làm việc, học tập đều có tiến bộ.Sức khỏe -