ăn uống lành mạnh ngày Tết - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Đây là danh sách 10 việc cần làm trong năm mới, cực đơn giản mà bạn lại khỏe hơn, vui hơn trong năm mới

Những mục tiêu nho nhỏ sẽ dẫn tới những thay đổi quan trọng, giúp bạn có một năm 2019 như ý về sức khỏe.

Sức khỏe -

Chuyên gia Đông y "bật mí" cách dùng thịt gà trị mất ngủ dịp Tết, giúp cả năm khỏe mạnh

Tận dụng dùng thịt gà để làm thuốc chữa bệnh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy được giấc ngủ ngon, ngủ sâu, bồi bổ cơ thể giúp khỏe mạnh, không còn mệt mỏi bủa vây đầu năm.

Sức khỏe -

Top thực phẩm này cần phải có trong năm mới bởi giúp giải rượu bia cực tốt

Trong những cuộc vui sum họp, chuyện uống rượu bia dù ít dù nhiều vẫn có trong những dịp lễ Tết cổ truyền.

Sức khỏe -

Lưu ý không được bỏ qua khi ăn bánh chưng để vui khỏe trong năm mới

Khi ăn bánh chưng, bạn đừng quên bỏ qua những lưu ý này của chuyên gia để khỏe mạnh trong năm mới nhé!

Sức khỏe -

Chuyên gia tư vấn cách ăn uống chuẩn không cần chỉnh cho người bị đau dạ dày dịp Tết

Bệnh nhân đau dạ dày cần hết sức lưu ý những nguyên tắc ăn uống trong những ngày đầu năm để đón xuân hân hoan, trọn vẹn hơn.

Sức khỏe -

Chuyên gia chỉ ra những "thủ phạm" vừa ngon vừa ngọt núp bóng khiến bạn phát phì, sinh bệnh

Những thực phẩm ngày Tết rất ngon miệng, hấp dẫn lại luôn bày biện ngay trước mặt là thủ phạm hàng đầu gây béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường…

Sức khỏe -

Nấm hương ngon thơm cực bổ nhưng đừng quên những lưu ý này vì một cái Tết vui khỏe

Nấm hương tuy ngon và bổ nhưng việc lựa chọn, ăn không đúng cách có thể khiến bạn gặp hạn sức khỏe không mong muốn ngay dịp đầu năm mới.

Sức khỏe -

4 "cái bẫy ăn uống" cần tránh nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh vào năm 2019

Hãy kiểm tra kĩ trước khi quyết định chọn cách ăn uống nào cho mình để tránh mắc phải những "cái bẫy ăn uống" như dưới đây nhé.

Sức khỏe -

Thử ngay 7 chế độ ăn giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, sinh sản, ngăn ngừa mất trí nhớ... đang rất được ưa chuộng

Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm cân hay ngăn ngừa chứng mất trí nhớ của mình.

Sức khỏe -