Hai tuần tập 2 bài này, bệnh cao huyết áp cải thiện thần kỳ
Sức khỏe
-
Tags:
bài tập chữa bệnh
-
Bất kể nam hay nữ, muốn giảm cân, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường sức khỏe thì không nên bỏ qua động tác này
Nếu bạn đang tìm kiếm một tư thế vừa giúp thư giãn đầu óc, vừa tác động đến thể chất, vừa ngăn ngừa và hạn chế các cơn đau lưng mãn tính thì tư thế "con mèo bò" chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.Sức khỏe - -
Các bài tập cải thiện vóc dáng, giảm đau cổ vai gáy hiệu quả
Nếu đang vật lộn với việc tìm cách tăng cường sức khỏe dẻo dai và thân hình hoàn hảo, hãy tham khảo những bài tập dưới đây.Sức khỏe - -
Giảm đau nhức hiệu quả với bài tập với ống lăn tại nhà
Chỉ cần một vài phút mỗi ngày cùng những bài tập với ống lăn, những cơn đau nhức cơ sẽ bị hạn chế đáng kể.Sức khỏe - -
Thú vị: Chỉ cần vỗ tay cũng giúp hỗ trợ chữa được nhiều loại bệnh
Chuyên gia Đông y cho rằng, chúng ta có thể chữa 9 loại bệnh hàng ngày bằng cách cực kỳ đơn giản là vỗ tay. Hãy sử dụng tốt các ngón tay của mình trước khi phải dùng đến kim tiêm.Sức khỏe -