Nàng công sở hay ngồi nhiều rất dễ tích mỡ đùi, chỉ cần tập 4 động tác đơn giản này thì mỡ cứng đầu mấy cũng bay
Đẹp
-
Tags:
bài tập giữ dáng chuẩn
-
Muốn có bụng phẳng, đùi thon, chỉ cần tập 20 phút mỗi ngày trong 4 tuần là đủ
Đôi chân đẹp, bụng phẳng và cặp đùi săn chắc là điều mà mọi cô gái mơ ước. Nhờ những bài tập luyện này bạn hoàn toàn có thể biến mơ ước đó thành hiện thực.Sức khỏe - -
Để luôn quyến rũ và khỏe mạnh trong lễ cưới với Hoàng tử Harry, Meghan Markle đã tuân thủ những quy tắc này
Meghan Markle, 36 tuổi, sẽ kết hôn với Hoàng tử Harry, 33 tuổi, vào ngày 19 tháng 5 năm 2018 - nhưng để sẵn sàng cho đám cưới, cô ấy đã làm những gì?Sức khỏe - -
Huấn luyện viên nổi tiếng Michelle Bridges tiết lộ bí quyết giữ dáng chuẩn của cô "dễ như ăn kẹo"
Đây là cách mà cựu huấn luyện viên của chương trình truyền hình thực tế "The Biggest Loser" tự rèn luyện cho mình để có thể giữ dáng chuẩn khiến nhiều chị em ao ước.Sức khỏe -