Bí quyết giúp mỹ nhân Tây Thi ân ái nhiều năm mà vẫn như mới: Hóa ra đã đi trước thời đại cả ngàn năm nay rồi!
Sức khỏe
-
Tags:
bài tập Kegel
-
Nếu chưa bao giờ biết cảm giác "lên đỉnh" trong chuyện chăn gối thì hãy xem bạn có vướng phải 6 “lỗi lầm” này không
Phụ nữ gặp khó khăn khi "lên đỉnh" hầu như luôn được khuyên là "hãy thư giãn" trong chuyện chăn gối. Nhưng nhiều nhà trị liệu tình dục nói rằng đó có thể là cách tiếp cận sai.Yêu - -
Bí kíp đơn giản khiến chồng đi công tác dài ngày về chết mê, cả ngày hôm sau vẫn quấn lấy vợ không rời
Vấn đề quan trọng lắm ấy, mà nhiều chị em phụ nữ lại coi nhẹ bỏ qua. Một món ăn, nguyên liệu không tốt thì gia vị hảo hạng tới mấy cũng chẳng thể khiến món ăn ngon được.Yêu - -
Những sai lầm bạn có thể mắc khi tập Kegel - bài tập cho "vùng kín" khỏe mạnh.
Nghe có vẻ đơn giản nhưng rất nhiều người lại thực hiện sai bài tập Kegel. Chìa khóa của Kegel nằm ở quá trình siết chặt và thả lỏng cơ sàn chậu.Sức khỏe - -
Bài tập cơ sàn chậu: Tất cả phụ nữ đã có "quan hệ" nên tập hàng ngày
Theo khuyến cáo của các chuyên gia, những phụ nữ đã có "quan hệ" nên làm việc này mỗi ngày để thúc đẩy đời sống tình dục, tăng cường sức khỏe "vùng kín" và khả năng sinh sản.Sức khỏe - -
Những sự thật đáng kinh ngạc về "vùng kín" sẽ khiến bạn phải tròn xoe mắt
Bạn có chắc rằng mình đã hiểu rõ về khu vực nhạy cảm này?Sức khỏe - -
Nếu không nói ra bạn sẽ không bao giờ biết "vùng kín" có những đặc điểm thú vị này
"Vùng kín" có những đặc điểm rất đáng kinh ngạc, là một khu vực bí ẩn mà bao nhiêu năm nghiên cứu, các nhà khoa học vẫn không khỏi bất ngờ.Sức khỏe - -
Lợi ích của bài tập Kegel với sức khỏe của phái đẹp
Tiến sĩ Aby K Koshy, chuyên gia tư vấn sản, phụ khoa đã liệt kê về ra nhiều lợi ích sức khỏe khác của bài tập Kegel dành cho phụ nữ.Sức khỏe - -
7 động tác thể dục có lợi cho sức khỏe phòng the của bạn
Một số động tác thể dục không chỉ giúp bạn khỏe khoắn và duy trì vóc dáng mà còn giúp cho “chuyện ấy” chất lượng hơn rất nhiều.Sức khỏe - -
3 điều bạn cần biết khi tập kegel tăng cường sức khỏe vùng chậu
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến suy yếu cơ vùng chậu, nhưng thực hành bài tập kegel thường xuyên có thể đẩy lùi vấn đề này.Sức khỏe -