Thận khỏe mạnh sẽ giúp quá trình lọc máu diễn ra tự nhiên, đào thải độc tố, các chất cặn bã ra khỏi cơ thể, dưới đây là những thói quen giúp thận luôn khoẻ mạnh.
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, loại bỏ độc tố và duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Khi thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo, và đôi khi, những dấu hiệu này chỉ xuất hiện rõ ràng vào ban đêm nhưng ít người chú ý.