bí kíp chống lão hóa cho tuổi 30 - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Phụ nữ sau 40 tuổi cần nhớ “3 ít, 3 nhiều” để tươi trẻ hơn

Phụ nữ sau tuổi 40 muốn chống lão hóa cần chăm sóc cơ thể thật tốt. Không chỉ nên giữ tinh thần ở trạng thái tốt nhất mà còn nên ghi nhớ "3 ít, 3 nhiều" dưới đây.

Sức khỏe -

5 thói quen xấu khiến khuôn mặt bạn "xuống cấp" nhanh chóng

Thói quen sờ mặt, chống cằm, ngậm ống hút, ngủ úp mặt trên gối, rửa mặt quá nhiều... đều có thể là tác nhân khiến gương mặt bạn dễ bị nổi mụn, xuất hiện nếp nhăn, thậm chí là biến dạng, da nhăn nheo.

Sức khỏe -

6 thói quen xấu làm tăng tốc độ lão hóa, rút ngắn tuổi thọ

Thường xuyên duy trì những thói quen xấu thì tốc độ lão hóa không chỉ xuất hiện ở làn da mà còn ở cả những bộ phận khác của cơ thể, thậm chí rút ngắn cả tuổi thọ của bạn nữa đấy.

Sức khỏe -

8 triệu chứng cho thấy cơ thể đang quá tải và kêu cứu, cần nghỉ ngơi ngay

Đứng trước hai yếu tố nguy cơ chính là căng thẳng và lão hóa, chúng ta càng phải hết sức cảnh giác. Những tín hiệu lo lắng sau đây nhắc nhở bạn phải cẩn thận.

Sức khỏe -