BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

1 thói quen gây "đoản mệnh" không được làm vào buổi sáng vì có thể gây đột quỵ, nhiều người Việt thường xuyên mắc sai lầm này

Bác sĩ đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân Y) cảnh báo: Cần dừng ngay thói quen bật dậy vào buổi sáng.

Sức khỏe -

Sau tuổi 50 cần tránh tuyệt đối 6 kiểu ăn uống nếu không muốn mất ngủ, tuổi thọ bị rút ngắn, hậu Covid-19 chị em càng cần ghi nhớ

Nếu bạn thường xuyên khó đi vào giấc ngủ, không thể ngủ ngon, có thể do bạn đang già đi. Hoặc đơn giản hơn là liên quan đến loại thực phẩm đang ăn, thời điểm ăn... Mất ngủ hậu Covid-19 càng cần chú ý.

Sức khỏe -

Phục hồi hậu Covid-19: 3 vấn đề cần làm để có được giấc ngủ ngon

Mất ngủ khiến chất lượng cuộc sống giảm sút nghiêm trọng, cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống. Làm thế nào để có một giấc ngủ ngon hậu Covid-19 trở thành khao khát của nhiều người.

Sức khỏe -

Hậu Covid-19 vẫn thường xuyên khó thở: 6 bài tập thở đơn giản sẽ "giải cứu" bạn tức thì!

Rất nhiều người chia sẻ, mặc dù đã về 1 vạch, đủ thời gian cách ly tại nhà, họ vẫn cảm thấy thường xuyên khó thở. Làm sao để khắc phục?

Sức khỏe -

Tắm mãi mà không thấy sạch: Những vùng "ghét bẩn" thực ra đang ngầm cảnh báo có thể bạn đang mắc bệnh nặng, ung thư, tiểu đường không nằm ngoại lệ

BS Nguyễn Xuân Quang lên tiếng cảnh báo, ai đang có những vùng da như thế này thì hãy đi khám ngay nhé!

Sức khỏe -

Phương pháp giúp đôi chân dài thêm 6-10cm: Những điều nhất định phải biết

BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y) mới đây tiết lộ một phương pháp giúp đôi chân bạn dài thêm 6-10cm dù đã qua tuổi dậy thì nhưng không phải lo lắng xương yếu, suy giảm tuổi thọ.

Sức khỏe -

Muốn giảm cân mà mỗi ngày cứ "nốc" đều món này thì đường huyết tăng vèo vèo, nguy cơ tiểu đường cực cao, bác sĩ cũng phải thốt lên "chịu rồi"!

Nhiều người cho rằng đây là thức uống lành mạnh vì không phải nước ngọt, nước có ga hay bất cứ loại nước đóng chai nào nên yên tâm dùng khi giảm cân. Sự thật được bác sĩ lý giải ngay bên dưới.

Sức khỏe -

Không tốn một viên thuốc, bác sĩ hướng dẫn đánh bay đau đầu chỉ trong vài phút, hãy làm theo những bước dưới đây!

Thông thường khi đau đầu, nhiều người nghĩ ngay đến việc mua vỉ thuốc giảm đau. Cứ đau đầu là dùng thuốc ngay, lâu ngày dẫn đến việc sống phụ thuộc vào thuốc giảm đau, rất không tốt cho sức khỏe.

Sức khỏe -

Vì sao bị ho nhưng tôi lại được kê thuốc dạ dày?

Vì sao bị ho nhưng lại được kê thuốc dạ dày là băn khoăn của nhiều người khi đi khám mà không dám mở lời với bác sĩ tiến hành thăm khám, kê đơn cho mình. BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang sẽ giải thích ngay dưới đây!

Sức khỏe -