"Thời điểm vàng" người Nhật ăn tối để không tăng cân và sống thọ
Sức khỏe
-
Tags:
bữa tối
-
Bữa tối nay chỉ có 3 món đơn giản nhưng đảm bảo đưa cơm vô cùng: Chưa đến 70k, cả nhà no căng bụng!
Bữa tối ngày cuối tháng vừa ngon, vừa tiết kiệm dành cho gia đình 3-4 người.Ăn ngon - -
Món cơm duy nhất cho bữa tối: Chế biến nhanh, rửa bát ít lại còn chất lượng cao không thua nhà hàng!
Một đĩa cơm bơ cá hồi chỉ cần nhìn thôi đã bị hấp dẫn ngay rồi. Món ăn có vị tươi mát ngon miệng rất thích hợp cho bữa tối những ngày thời tiết chuyển nóng.Ăn ngon - -
Tuyển tập các thực đơn ăn tối đơn giản nhưng thơm ngon và thích hợp với mùa hè nóng như đổ lửa
Thực đơn ăn tối cho cả tuần sẽ giúp các chị em khỏi phải nghĩ "Tối nay ăn gì" trong những ngày nóng nực như thế này!Ăn ngon - -
Trở lại bận rộn sau thời gian thực hiện giãn cách xã hội, hội chị em lên thực đơn ăn tối cho cả tuần đơn giản nhưng vừa ngon vừa dinh dưỡng
Dù đi làm hay ở nhà, gia đình mình vẫn sẽ luôn là "doanh trại hạnh phúc" với những bữa tối dù chẳng cần cầu kỳ chỉ cần 2 món nhưng vẫn ngon và đủ chất khiến cả nhà ai cũng thích mê!Ăn ngon - -
Hot mom Hà Anh ở nhà trổ tài nấu ăn cho chồng con, từ phở đến cá kho đều ngon xuất sắc khiến chị em thán phục
Mẹ của bé Myla hóa ra cũng là một bà nội trợ "siêu đẳng", đến bây giờ fan hâm mộ mới phát hiện ra. -
Thực hiện 5 điều sau vào buổi tối, bạn sẽ sớm có được body "vòng nào ra vòng nấy", mặc gì cũng đẹp
Buổi tối cũng là khoảng thời gian vàng để giảm cân giữ dáng.Đẹp - -
Vừa ăn tối xong tuyệt đối không làm 6 việc này vì có thể “tàn phá” dạ dày, khiến sức khỏe suy yếu nghiêm trọng
Theo các chuyên gia sức khỏe trên trang Bác sĩ gia đình (Trung Quốc), có 6 việc tuyệt đối không nên làm trong vòng 1 giờ sau bữa tối vì có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hóa.Sức khỏe - -
Bữa tối chỉ 2 món cũng chẳng sao vì món nào cũng ngon quên sầu
Thực đơn cho bữa tối chỉ với hai món thôi nhưng cũng đủ hấp dẫn và kích thích vị giác lẫn thị giác lắm đấy!Ăn ngon - -
Bữa tối, chị em cứ ăn quanh 4 nhóm thực phẩm sau thì dáng thon gọn, vòng bụng giảm được vài centimet chứ chẳng ít
Chuyên gia đã khẳng định rồi nhé các chị em!Đẹp -