cách đẩy lùi lão hóa - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Nữ bác sĩ U50 Nhật Bản với nhan sắc bị "thời gian lãng quên" suốt 20 năm nhờ một món đơn giản, vừa thải độc lại chống lão hóa

Một món ăn đơn giản lại là phương pháp giúp nữ bác sĩ da liễu Nhật Bản đẩy lùi lão hóa.

Sức khỏe -

Chế độ ăn kiêng 5 ngày có thể đảo ngược quá trình lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Kết quả nghiên cứu tiết lộ rằng chế độ ăn kiêng này có thể mang lại "tác dụng trẻ hóa hệ thống miễn dịch" và chống lại các bệnh "giết người".

Sức khỏe -

6 chuyên gia đúc kết 5 thay đổi đơn giản cần thực hiện từ độ tuổi 20-30 để sống lâu hơn

Không bao giờ là quá muộn để cải thiện sức khỏe của bạn, nhưng bắt đầu càng sớm thì càng tốt.

Sức khỏe -

Đêm nào đi ngủ cũng thấy có 3 tín hiệu này chứng tỏ bạn đang già nhanh hơn người khác rất nhiều

Nếu bạn muốn kiểm tra tốc độ lão hóa của cơ thể, hãy tự mình soi gương trước giờ đi ngủ.

Sức khỏe -

7 bài tập hiệu quả giúp loại bỏ nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt, ngăn ngừa lão hóa

Chỉ cần bỏ ra mỗi ngày hơn 10 phút để thực hiện bài tập cho khuôn mặt, bạn sẽ sớm có được làn da săn chắc mịn màng, căng bóng, giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa.

Sức khỏe -

Người có đặc điểm này già nhanh gấp 6 lần so với các bạn cùng lứa

Ai cũng luôn muốn mình thật trẻ trung, xinh đẹp. Tuy nhiên, các yếu tố trong cuộc sống hàng ngày có thể đang âm thầm khiến bạn già đi nhanh chóng.

Sức khỏe -

Có người già sớm hơn người khác, 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại là nguyên nhân, gắn bó càng lâu càng nhanh già

Có 2 thói quen trong cuộc sống hiện đại chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa sớm, già sớm. Đáng tiếc, rất nhiều người có 2 thói quen này, nhất là những người trẻ.

Sức khỏe -

Làm theo 8 bước này có thể làm chậm quá trình lão hóa sinh học tới 6 năm

Giảm lão hóa sinh học không chỉ liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim mà còn liên quan đến việc kéo dài tuổi thọ và giảm nguy cơ tử vong.

Sức khỏe -

2 "mốc lão hóa" khó tránh trong đời, muốn trẻ lâu cần làm được những việc này từ tuổi 20

Dù là nam hay nữ cũng cần nhớ rằng, có những thời điểm trong cuộc đời được gọi là "lão hóa như vách đá", tức là lúc chúng ta lão hóa nhanh và khó tránh.

Sức khỏe -