Cách tăng tuổi thọ

46 - 55 tuổi là "thời điểm vàng" để quyết định tuổi thọ: Có 2 việc cần CHĂM chỉ, 3 việc phải LƯỜI bớt để sống lâu hơn

Các căn bệnh mãn tính như tiểu đường, ung thư, cao huyết áp, viêm gan đều có tỉ lệ tử vong cao vì thế người đang ở độ tuổi 46-55 cần phải chủ động bảo vệ sức khỏe của mình.

Sức khỏe -

7 món ăn là "bạn thân" của tuổi thọ và xuân sắc, nhiều phụ nữ vẫn chưa biết dùng đúng cách

Đừng đi tìm "thuốc trường sinh" hay mỹ phẩm đắt tiền, ngoài chợ luôn có đủ 7 món giúp cải thiện sức khỏe, đẩy lùi lão hóa mà hầu như ai cũng bỏ qua.

Sức khỏe -

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 phản ứng "kỳ lạ" sau khi uống nước, sau 30 tuổi không sở hữu điểm nào thì bạn nên ăn mừng

Nước là nguồn gốc của sự sống, nhưng bạn có lẽ không biết rằng uống nước còn là một cách để phản ánh tình trạng sức khỏe.

Sức khỏe -

"4 tránh và 5 nên" vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể

46 - 55 tuổi là "thời điểm vàng" để quyết định tuổi thọ: Có 2 việc cần CHĂM chỉ, 3 việc phải LƯỜI bớt để sống lâu hơn

7 món ăn là "bạn thân" của tuổi thọ và xuân sắc, nhiều phụ nữ vẫn chưa biết dùng đúng cách

Người tuổi thọ ngắn thường có 4 phản ứng "kỳ lạ" sau khi uống nước, sau 30 tuổi không sở hữu điểm nào thì bạn nên ăn mừng

Sau tuổi 20, áp dụng 7 thói quen này sẽ nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

Tại sao phụ nữ thường sống thọ hơn hẳn đàn ông? 4 lý do đưa ra vô cùng thuyết phục!

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 6 đặc điểm chung trong giấc ngủ, sau 45 tuổi hãy cố gắng để không mắc phải điểm nào