Đừng ăn quá nhiều cá và thịt, hãy ăn tăng cường 5 loại rau chứa nhiều canxi hơn sữa này!
Sức khỏe
-
Tags:
cải bắp
-
Loại rau là "vua rau'', axit folic gấp 38 lần táo, ngừa thiếu máu, ăn vào cực bổ
Đây là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu.Sức khỏe - -
9 loại thực phẩm giữ cho thận khỏe mạnh
Thận đóng một vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất độc và lượng nước dư thừa ra khỏi máu. Do đó, điều quan trọng là phải giữ gìn sức khỏe thận để duy trì một tinh thần và thể chất khỏe mạnh.Sức khỏe - -
Rau bắp cải mà đem xào theo cách này thì ngon tuyệt vời
Món bắp cải xào là món ăn quá quen thuộc của mùa đông, nhưng bạn đã bao giờ làm món thịt xào bắp cải với vị cay đặc trưng chưa? Hẳn món ăn sẽ có vị rất lạ đấy.Ăn ngon - -
Làm bánh bắp cải chiên cho bữa sáng lạ miệng mà ngon tới không ngờ
Thật không ngờ bắp cải có thể chế biến thành món bánh ngon lạ tới vậy.Ăn ngon - -
Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng đồ uống làm từ nước cải bắp kết hợp cùng chanh?
Đồ uống đặc biệt này sở hữu nhiều tác dụng hơn bạn tưởng.Sức khỏe - -
Cắt tỉa trái cây thành bình hoa trang trí xinh yêu
Với cách cắt tỉa trái cây nhanh chóng dưới đây, bàn tiệc mùa hè sẽ trở nên thật sinh động và hấp dẫn!Ăn ngon - -
Lợi ích của bắp cải đối với sức khỏe
Mùa này, bạn nên ăn nhiều bắp cải vì nó rất có lợi trong việc giảm viêm, chống ung thư, giảm đau ngực và các bệnh về dạ dày.Sức khỏe - -
7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết
Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.Sức khỏe - -
"Soi" nhất cử nhất động của sao Việt (23/3)
Lưu Hương Giang kêu ca buồn ngủ vì đi hát vào buổi trưa thứ 7; "chân dài" Hồng Quế khoe tóc xoăn bồng bềnh vừa mới làm...