Ăn đậu vào mùa thu tốt hơn gấp nhiều lần ăn thịt: Thêm 6 loại đậu giàu kali, canxi vào chế độ ăn, cơ thể sẽ biết ơn bạn
Sức khỏe
-
Tags:
cải thiện hệ tiêu hóa
-
Nhìn vào bữa ăn có thể biết một người sống được bao lâu: Người sống thọ thường có 5 đặc điểm này khi ăn uống
Khi nhu cầu về chăm sóc sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người tiếp tục tăng lên, thói quen ăn uống cũng ngày càng nhận được nhiều sự chú ý hơn.Sức khỏe - -
Cả nhà mắc bệnh tiểu đường, bác sĩ bàng hoàng phát hiện nguyên nhân từ 3 bữa ăn mỗi ngày: "Ăn như vậy thì 100% bị tiểu đường"
Mới đây, chuyên gia giảm cân tại Đài Loan chia sẻ câu chuyện về một gia đình lần lượt được phát hiện mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân hóa ra đến từ thói quen ăn uống: Cả 3 bữa mỗi ngày họ đều ăn xoay quanh một món.Sức khỏe - -
Tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện đường tiêu hóa với loại siêu thực phẩm này
Probiotic là những lợi khuẩn sinh sống trong đường ruột. Trên thực tế, theo khảo sát tới từ Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, khoảng 4 triệu người Mỹ đã sử dụng thực phẩm chứa loại lợi khuẩn này vào năm 2012.Sức khỏe -