cải thiện tiêu hóa - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Loại quả được mệnh danh là men vi sinh từ thiên nhiên đang mùa ngon ngọt nhất, ăn để ruột khỏe, tăng cường miễn dịch

Bên cạnh men vi sinh, có một loại trái cây quen thuộc được ví như "men vi sinh tự nhiên" giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch vô cùng hiệu quả.

Sức khỏe -

Loại củ là thuốc bổ của mùa thu: Vừa giàu collagen dưỡng da săn chắc vừa dưỡng dạ dày, tốt nội tạng

Mùa thu với tiết trời lạnh hơn và hanh khô kéo đến. Bổ sung thực phẩm phù hợp sẽ giúp tăng collagen, đem lại làn da săn chắc, ẩm mịn lại tốt cho đường ruột, nội tạng.

Sức khỏe -

5 thực phẩm nên có trong mùa đông giúp cải thiện hệ tiêu hóa

5 loại thực phẩm sau đây không chỉ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Sức khỏe -

Ngủ dậy uống 5 loại nước này bạn sẽ giảm cân nhanh chóng

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

Sức khỏe -

4 thói quen uống nước giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn sau 50 tuổi

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi, khi bạn nhiều tuổi hơn các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện trong cơ thể bạn. Điều này bao gồm quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn có thể chậm lại.

Sức khỏe -

Món ăn được coi là "thuốc" bổ gan, dưỡng gan khỏe và hạ đường huyết nhưng người Việt ít dùng

Để gan khỏe mạnh, đảm bảo chức năng trong cơ thể, các chuyên gia khuyên nên bổ sung những món ăn, thức uống có công dụng làm sạch gan, dưỡng gan.

Sức khỏe -

Muốn trẻ lâu, khỏe mạnh và ngừa ung thư hiệu quả, chị em nên ưu tiên sử dụng 5 thực phẩm "kiềm hóa" rẻ bèo này

Ăn nhiều 5 thực phẩm kiềm hóa này sẽ làm giảm gánh nặng của cơ thể khi trung hòa axit, giúp dinh dưỡng được hấp thu tối đa và làm đẹp từ trong ra ngoài.

Sức khỏe -

Ăn khoai lang đã tốt, nhưng nếu kết hợp kèm món này thì còn tốt hơn thuốc nhuận tràng bội phần, tuy nhiên trước khi làm bạn nên nhớ điều này!

Khoai lang ăn đã tốt nhưng ít ai biết rằng nếu kết hợp khoai lang cùng thực phẩm này thì tác dụng nhuận tràng, giảm cân sẽ hiệu quả vượt bậc!

Sức khỏe -

Nếu muốn sống lâu, phụ nữ trước hết phải có đường ruột khỏe: Hãy "tẩm bổ" cho ruột bằng 6 món này để không bị nhiễm bẩn và dẻo dai hơn

Ruột là một bộ phận quan trọng bậc nhất, được Y học Trung Quốc ví như là "bộ não thứ hai" của cơ thể. Nó có chức năng cung cấp dinh dưỡng để sản xuất năng lượng, phát triển và sửa chữa tế bào.

Sức khỏe -