chăm sóc gan - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Ngủ kém, da sạm, người xuống sắc? Bổ sung ngay 3 món gan cực ưa thích để hồi sinh làn da!

Việc chăm sóc gan và cải thiện giấc ngủ là chìa khóa để duy trì thể trạng và vẻ ngoài tươi trẻ.

Sức khỏe -

Bác sĩ tiêu hóa tiết lộ 3 "món" không ăn để tránh gan nhiễm mỡ, đứng đầu là loại thực phẩm rất nhiều người thích

Một bác sĩ tiết lộ ba loại thực phẩm ông không bao giờ ăn để bảo vệ gan và cho rằng mọi người cũng nên làm như vậy.

Sức khỏe -

Gan sạch thì mặt mới sáng: 5 loại thực phẩm vừa "nhẹ gánh" cho gan lại dưỡng ẩm da, gần Tết càng nên ăn để có da hồng hào

Đúng như câu nói "gan sạch thì mặt mới sáng", khuôn mặt chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe thể chất của mỗi người, bao gồm cả sức khỏe của gan.

Sức khỏe -

10 loại thực phẩm tự nhiên giúp làm sạch và duy trì sức khỏe gan

Thực phẩm làm sạch gan: Quả mọng, trà xanh, rau lá xanh, cà phê, gừng... Thực phẩm tốt cho gan, cách bảo vệ phòng ngừa bệnh gan, làm sao để gan khỏe mạnh.

Sức khỏe -

Bàn chân xuất hiện 3 dấu hiệu này chứng tỏ gan đang "cầu cứu"

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và lâu dài, chúng ta phải học cách duy trì các cơ quan khác nhau của cơ thể, đặc biệt là gan.

Sức khỏe -

2 việc nếu làm vào buổi sáng có thể gây hại cho gan không kém gì uống nhiều rượu bia

Ngoài những thói quen xấu như thức khuya, uống nhiều bia rượu, buổi sáng khi thức dậy mà làm 2 việc này thì cũng sẽ hại gan vô cùng.

Sức khỏe -

Chăm tập 6 bài tập này, gan của bạn sẽ khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất

Muốn gan khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống những thực phẩm tốt cho gan, chúng ta có thể thực hành một số bài tập kích thích chức năng của gan.

Sức khỏe -

Dược liệu quý ngàn năm giúp bảo vệ tế bào gan

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất của cơ thể đảm nhận hơn 500 chức năng quan trọng.

Sức khỏe -

3 phương pháp giải độc dành cho người lười nhất: Vừa làm sạch gan phổi, vừa chăm sóc thận

Thải độc là cơ chế hoạt động tự nhiên của cơ thể, nhưng nếu chúng ta có những giải pháp hỗ trợ tốt thì các cơ quan nội tạng sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Bạn nên tham khảo 3 cách sau.

Sức khỏe -