Những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại thực sự có lợi cho sức khỏe
Sức khỏe
-
Tags:
chất béo
-
Chuyên gia chỉ mặt loại chất béo già trẻ lớn bé đều không nên ăn vì có thể gây nhiều bệnh
TS. BS Trương Hồng Sơn khuyến cáo trans fat là loại chất béo nên tránh vì có thể làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và đột quỵ.Sức khỏe - -
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang nạp quá nhiều đạm cho cơ thể cần điều chỉnh lại ngay
Nếu thấy những dấu hiệu sau đây thì rất có thể là bạn đang nạp quá nhiều đạm đó.Sức khỏe - -
Bạn sẽ bất ngờ khi biết chất béo không hẳn là nguyên nhân khiến bạn béo
Chất béo luôn bị "đổ tội" mỗi khi chúng ta lên cân, nhưng nó có thực sự xấu đến vậy không?Sức khỏe - -
Lời khuyên về ăn uống của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn
Chuyên gia dinh dưỡng Liza Defazio và các cộng sự đã đưa ra một số lời khuyên về ăn uống với chất béo và đường mà nhất định bạn không được bỏ qua.Sức khỏe - -
Thật không ngờ, đây là những thứ được lấy từ trong người của phụ nữ 60 tuổi thích ăn thịt ba rọi!
Các bác sĩ đã phát hiện những viên đá này trong bụng của người phụ nữ 60 tuổi, ai nấy cũng đều bất ngờ và hoang mang khi biết được nguyên nhân thật sự.Sức khỏe - -
Tiết lộ 5 sai lầm phổ biến nhất trong chế độ ăn hàng ngày và cách để giải quyết chúng
Rất nhiều người bị tăng cân sau khi kỳ nghỉ nhưng lại mắc sai lầm trong việc điều chỉnh để chế độ ăn uống để giảm cân nhanh nhất.Sức khỏe - -
Loại chất béo này không những không khiến bạn tăng cân mà còn tốt cho tim
Chất béo tốt, chẳng hạn như chất béo từ thực vật như dầu ô liu và các loại hạt, không chỉ hữu ích cho tim mà còn không làm cho bạn tăng cân.Sức khỏe - -
Công bố gây sốc: Ăn ít chất béo mới chính là nguyên nhân gây tăng cân
Theo cảnh báo của các chuyên gia, cắt giảm tối đa lượng bơ, kem, pho mát và các đồ ăn chứa chất béo là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới hàng loạt hệ lụy kinh khủng khác.Sức khỏe - -
Bộ Y tế nói về hơn 9000 kg chất cấm sử dụng để nuôi lợn
Bộ Y tế vừa có thông báo về 9.140kg chất salbutamol nhập về Việt Nam, bị nghi đưa vào thức ăn chăn nuôi, gây nguy hại cho sức khỏe cộng đồng.Xã hội -