Ngoài giảm cân, chế độ ăn này còn có tác dụng hạ huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch
Sức khỏe
-
Tags:
chế độ ăn Dash
-
Các bác sĩ tiết lộ chế độ ăn kiêng tốt nhất giúp giảm cân
Nếu bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân và duy trì cân nặng lành mạnh thì bạn có thể tham khảo chế độ ăn này.Sức khỏe - -
Thử ngay 7 chế độ ăn giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, sinh sản, ngăn ngừa mất trí nhớ... đang rất được ưa chuộng
Năm mới rồi, hãy chọn cho mình cách ăn uống khoa học hơn đi. Và dưới đây là những chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn vì mục đích giảm cân hay ngăn ngừa chứng mất trí nhớ của mình.Sức khỏe - -
Lý do tại sao chế độ ăn DASH được coi là tốt nhất cho sức khỏe
Bright Side phát hiện ra các tính năng của chế độ ăn DASH và tại sao nó được coi là một trong những chế độ ăn tốt nhất. Bạn hãy cùng tham khảo nhé.Sức khỏe - -
Chuyên gia chỉ rõ 4 chế độ ăn uống nên áp dụng ngay để phòng bệnh "giết người nhiều nhất"
Theo TS Trương Hồng Sơn – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, có nhiều loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ và phòng chống các bệnh tim mạch.Sức khỏe - -
Đây chính xác là những gì tôi đã ăn để chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh cao huyết áp
Mary Jenkins (51 tuổi, sống ở Kanab, Utah), chia sẻ, vào tháng 12 năm ngoái, cô nặng hơn 101kg. Hiện tại, người phụ nữ này đã giảm 23kg và sẽ còn tiếp tục giảm cân. Dưới đây là câu chuyện chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh cao huyết áp của cô.Sức khỏe - -
Ăn uống kiểu này giúp giảm cân lành mạnh lại điều trị, ngăn chặn bệnh cao huyết áp tốt nhất
Chế độ ăn DASH giúp giảm cân, làm giảm tác dụng của bệnh tiểu đường, giảm cholesterol xấu, phòng chống bệnh tim mạch, đột quỵ...Sức khỏe -