Người phụ nữ trung niên chia sẻ thực đơn và chế độ "ăn sạch": Ăn ít và cẩn thận hơn để giảm gánh nặng cho đường tiêu hóa
Ăn ngon
-
Tags:
chế độ ăn sạch
-
Phụ nữ tuổi trung niên: Chỉ cần "ăn sạch", tự khắc sẽ giảm cân
3 tháng trước, tôi bắt đầu thử nghiệm "ăn kiêng tối giản", tuân thủ nguyên tắc "ăn ít gia vị", thử xem nó sẽ mang lại những thay đổi gì cho tôi.Ăn ngon - -
Sau 6 tháng "ăn sạch", tôi đã thu về kết quả đáng ngạc nhiên: Giảm 5 cân và làn da trở nên sáng mịn hơn
Kết quả của việc tuân thủ chế độ "ăn sạch" trong 6 tháng đã mang lại cho tôi nhiều điều bất ngờ.Ăn ngon - -
Thực đơn 10 ngày ăn sạch giúp giảm mỡ bụng, thanh lọc cơ thể của cô gái Việt nhưng là "bà nội trợ kiểu Mỹ"
Với hầu hết chị em hướng tới mục tiêu đẹp mà phải khỏe thì giảm cân, giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể là những ưu tiên hàng đầu. Thực đơn ăn sạch này sẽ giúp bạn làm được điều đó.Sức khỏe - -
Hãy thử chế độ ăn uống của "mỹ nữ phồn thực" Kate Upton để có làn da khỏe đẹp hơn
Ăn là một cách chắc chắn để có làn da khỏe đẹp hơn! Do vậy, khi biết đến chế độ ăn uống tập trung vào cải thiện làn da của siêu mẫu Kate Upton, tôi đã phải thử ngay.Sức khỏe - -
Ai cũng nói đến Eat Clean giúp giảm cân "thần thánh", nhưng hiệu quả thực sự của Eat Clean mang lại là gì?
Đây là những hiệu quả mà bạn sẽ nhận được khi thực hiện chế độ ăn Eat Clean.Sức khỏe - -
Đây chính là cách giúp vũ công xinh đẹp người Mỹ có vóc dáng mảnh mai dù vẫn ăn pizza thoải mái
Nhờ điều chỉnh lối sống, cách ăn uống và tập luyện Julianne Hough mới có được vóc dáng mảnh mai, khỏe mạnh, là một trong những ngôi sao có vòng bụng gợi cảm nhất tại Mỹ.Sức khỏe -