Tags:

chế độ ăn uống khoa học

2 loại nội tạng cực bổ nếu ăn đúng cách: Số 1 lọt top 20 thực phẩm tốt nhất thế giới, chợ Việt luôn có sẵn

Sức khỏe

Tại sao dù nhịn ăn vẫn không thể giảm cân?

Dưới đây là những lí do khiến bạn vẫn tăng cân dù đã nhịn đói trong thời gian dài.
Đẹp -
Bà mẹ 1 con chia sẻ chế độ ăn giúp giảm mỡ bụng bèo nhèo

Huyền chia sẻ từ ngày theo chế độ Eat Clean và tập luyện đều đặn, vóc dáng mình có sự thay đổi rõ rệt, nhất là vòng bụng.
Đẹp -
Dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối không ăn những loại quả này vào buổi sáng kẻo tự 'phá nát' dạ dày

Tránh xa những loại quả dưới đây vào buổi sáng kẻo gây hại cho dạ dày của bạn.
Sức khỏe -
Sai lầm khi ăn cà tím có thể khiến cả nhà bị ngộ độc, nhiều người vẫn vô tư ăn mà không biết

Ăn cà tím thường xuyên có thể làm giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa bệnh tim mạch... Tuy nhiên, nếu tiêu thụ sai cách, trường hợp nhẹ có thể rơi vào hôn mê, nặng sẽ gây ngộ độc, nguy hiểm tới tính mạng.
Sức khỏe -
Loại nồi rất quen thuộc với các gia đình Việt: Sử dụng sai cách tiềm ẩn nguy cơ tổn thương nội tạng, sản sinh nhiều bệnh nguy hiểm

Dụng cụ nấu nướng có vai trò rất lớn đối với sức khỏe, do đó bạn nên cảnh giác nếu gia đình đang sử dụng loại nồi nguy hiểm dưới đây.
Sức khỏe -
Bà mẹ 3 con chia sẻ tips dùng kem tan mỡ để eo thon, da mặt căng bóng nhìn thích mê hóa ra nhờ thói quen đơn giản này

Vóc dáng và làn da ấy, nếu không nói thì chẳng ai tin Mai Thủy đã 30 tuổi và là mẹ 3 con với 2 lần sinh nở.
Đẹp -
4 "cái bẫy ăn uống" cần tránh nếu bạn thực sự muốn khỏe mạnh vào năm 2019

Hãy kiểm tra kĩ trước khi quyết định chọn cách ăn uống nào cho mình để tránh mắc phải những "cái bẫy ăn uống" như dưới đây nhé.
Sức khỏe -
Cô gái người Trung Quốc từng nặng 61kg đã đánh bay 13kg dư thừa nhờ 2 bí quyết mà ai cũng có thể làm được

Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với những bài tập phù hợp với vóc dáng của bản thân mà cô gái này đã "đánh nhanh diệt gọn" 13kg mỡ dư thừa trong cơ thể.
Sức khỏe -
Học ngay 5 cách kết hợp thực phẩm với nhau càng ăn càng bổ dưỡng

Khi kết hợp đồ ăn theo một số cách nhất định, chúng ta tạo ra "năng lượng đồng điệu" - thực phẩm trở nên giàu dinh dưỡng hơn và dưỡng chất cũng được cơ thể chúng ta hấp thụ tốt hơn.
Sức khỏe -

Xem thêm