Giảm mỡ bụng và thon gọn luôn là mục tiêu của phụ nữ khi tập thể dục hàng ngày. Đặc biệt là trong cuộc sống bận rộn bây giờ khiến chúng ta phải tranh thủ từng giờ để duy trì thói quen.
Bằng việc đăng những hình ảnh cơ thể săn chắc, khỏa mạnh của mình lên MXH thường xuyên, Natasha Aughey đã truyền cảm hứng cho nhiều người và trở thành một biểu tượng thể hình từ khi mới chỉ 23 tuổi.
Khi nói đến niềm đam mê và sự kiên trì rèn luyện thì tuổi tác chỉ là chuyện vô cùng nhỏ. Giống như cụ ông người Nhật dưới đây, dù đã 81 cái xuân xanh, ông vẫn có thể làm cho bao thanh niên trai tráng đỏ mặt xấu hổ vì cơ thể săn chắc 6 múi, cuồn cuộn cơ bắp.