đánh tan mỡ thừa - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

7 thực phẩm có tác dụng "hút bớt" mỡ thừa một cách tự nhiên: Hãy tận dụng để ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường và giảm cân nhanh trông thấy

Có một số loại thực phẩm có thể tăng cường trao đổi chất, giúp bạn no lâu, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Sức khỏe -

Tôi là một người mẫu thể dục và đây là 3 bài tập tôi đã làm để có được bụng dưới gọn gàng

Muốn có bụng dưới gọn gàng một cách nhanh chóng, việc của bạn chỉ là thực hiện các bài tập này 3 lần/tuần, kết hợp với ăn uống lành mạnh nhất có thể.

Sức khỏe -

Đánh tan mỡ thừa từ đầu tới chân chỉ với 2 động tác quá dễ để thực hiện

Động tác không chỉ đơn giản mà còn ít tốn thời gian nên rất phù hợp với những ai bận rộn mà muốn có thân hình thon gọn lý tưởng.

Sức khỏe -

Hai phương pháp giảm cân Slimming Body đang hot nhất hiện nay

Xu hướng làm đẹp hiện đại hướng đến vẻ đẹp săn chắc, body định hình rõ 3 vòng chứ không phải giảm cân gầy guộc từ đầu đến chân như kiểu mình dây nữa đâu chị em ạ.

Đẹp -

Gợi ý tuyệt chiêu đánh bay mỡ bụng trong 7 ngày

Dưới đây là gợi ý của huấn luyện viên Kristoph Thompson về những việc bạn nên làm trong 1 tuần để đánh bay mỡ bụng nhanh chóng.

Sức khỏe -

Tổng hợp những bài tập giúp đốt cháy mỡ từng vùng cơ thể

Tập thể dục là biện pháp hữu hiệu nhất để đốt cháy mỡ thừa tại bất kì vị trí nào trên cơ thể.

Sức khỏe -

Đánh bay mỡ vùng lưng và nách chưa bao giờ dễ hơn thế và đây là cách bạn nên làm

Mỡ vùng lưng và nách là một trong những nơi “khó bảo” nhất để cải thiện trong tập luyện. Nhưng chỉ cần biết cách tập luyện, bạn hoàn toàn có thể chế ngự chúng.

Sức khỏe -

Tranh thủ 3 phút mỗi ngày tập những động tác này để đánh bay mỡ bụng nhanh chóng

Bạn chỉ cần 3 phút tập luyện cường độ cao, những động tác này sẽ giúp giúp tăng nhịp tim và đốt cháy mỡ bụng để có một thân hình gợi cảm.

Sức khỏe -

Hệ lụy đằng sau mặt nạ V-line

Thời gian gần đây, một số chị em rộ lên cơn sốt với mặt V-line (cằm nhọn, xương hàm thanh mảnh, mặt trái xoan nhỏ nhắn) và tìm mọi cách để “hô biến” cho gương mặt vào khuôn hình chữ V như mong muốn. Để đạt đỉnh cao của sắc đẹp, các bạn trẻ không ngại tìm đến một số dụng cụ làm đẹp thậm chí là các loại kem tan mỡ vùng mặt, bất chấp nguy hại đến sức khỏe, có thể phải nhập viện chỉ vì những giấc mơ mang tên “đẹp tức thì”.

Sức khỏe -