đau xương khớp

3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường

Dưới đây là 3 loại rau củ quen thuộc trong vườn nhà của người Việt có tác dụng rất tốt với xương khớp. Bất kể bạn già hay trẻ, việc tận dụng những loại rau củ này đều đem lại những hiệu quả rất tốt.

Sức khỏe -

5 loại rau quả vườn nhà chứa "cả kho" collagen, giúp da sáng mịn và khỏe xương khớp

Làn da của bạn có thể được hưởng rất nhiều lợi ích từ những gì bạn ăn, đặc biệt nếu bạn muốn tăng sinh collagen trong da và ngăn ngừa nếp nhăn.

Sức khỏe -

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng: Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể già nhanh hoặc thêm ốm yếu

Loại bỏ hoàn toàn chất béo tốt ra khỏi chế độ ăn mỗi ngày là một cách giảm cân không tốt và ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Sức khỏe -

3 thói quen "hút cạn" collagen trong cơ thể khiến chị em nhăn nheo, xấu xí lại tăng nguy cơ mắc bệnh về tiêu hóa, xương khớp

Để có thể làm chậm sự suy giảm collagen, các chuyên gia khuyên chị em nên tránh 3 thói quen tai hại dưới đây.

Sức khỏe -

Mận là loại trái cây cực tốt nhưng có những người tốt nhất không nên ăn, đặc biệt là 5 đối tượng này

Tuy ngon lành và sở hữu nhiều công dụng chữa bệnh nhưng có 5 kiểu người cần tránh ăn mận vì có thể khiến bệnh tình thêm phần trầm trọng.

Sức khỏe -

Bà nội chồng ăn mỗi bữa 3 bát nhưng lúc nào cũng thều thào "ốm quá ăn không nổi", tôi và mẹ chồng nói vài câu lại khiến bà thay đổi

Bà nội quá đỏng đảnh, khó chiều khiến mẹ chồng tôi cũng khổ sở.

Tâm sự -

Hãy tránh xa 3 loại thực phẩm "cướp canxi" này, ăn càng nhiều xương càng giòn, dễ gãy

3 loại rau củ trong vườn là "thuốc quý" cực tốt cho xương khớp, bất kể độ tuổi nào cũng nên tăng cường

5 loại rau quả vườn nhà chứa "cả kho" collagen, giúp da sáng mịn và khỏe xương khớp

5 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chất béo trầm trọng: Nếu không sớm khắc phục, bạn có thể già nhanh hoặc thêm ốm yếu

3 thói quen "hút cạn" collagen trong cơ thể khiến chị em nhăn nheo, xấu xí lại tăng nguy cơ mắc bệnh về tiêu hóa, xương khớp

Mận là loại trái cây cực tốt nhưng có những người tốt nhất không nên ăn, đặc biệt là 5 đối tượng này

Bà nội chồng ăn mỗi bữa 3 bát nhưng lúc nào cũng thều thào "ốm quá ăn không nổi", tôi và mẹ chồng nói vài câu lại khiến bà thay đổi

Những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn bị viêm xương khớp

Kể cả không thấy khát thì bạn vẫn nên uống nước ngay khi có những dấu hiệu này

Xuất hiện một trong những dấu hiệu này, bạn có thể đã mắc sốt xuất huyết