Deadline giảm cân - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Mùa hè cứ uống 6 loại nước tăng cường trao đổi chất vừa giảm cân vừa có da bóng khỏe, nhiều loại có sẵn trong bếp người Việt

Dưới đây là một số loại đồ uống tăng cường trao đổi chất có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, toàn những loại rẻ bèo, dễ kiếm.

Sức khỏe -

Mẹ 3 con U50 chưa bao giờ tập thể dục nhưng nhờ làm 1 việc mà giảm 9kg trong 4 tháng, mức độ cholesterol cũng giảm theo

Thư Phân là một chuyên gia tài chính, mẹ của 3 đứa con, năm nay 48 tuổi. Cân nặng đỉnh cao của cô trước khi giảm là gần 77kg, giờ đây cô giảm còn 68kg chỉ nhờ một mẹo nhỏ.

Sức khỏe -

Châu Bùi giữ eo 56cm bao năm qua nhờ chăm ăn 2 món no lâu, đốt mỡ, loại số 2 tủ lạnh nhà nào cũng có

Thì ra bí quyết giúp Châu Bùi slay hết nấc trong "Em xinh say hi" lại đơn giản đến vậy.

Sức khỏe -

Tôi làm theo công thức của dì và uống trong 1 tuần: Giảm cân "thần kỳ" và vòng bụng nhỏ lại

Những nguyên liệu thông thường này kết hợp với nhau có thể trở thành một công cụ giảm cân, giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng "bụng bự" và cơ thể nặng nề.

Ăn ngon -

Phụ nữ sau tuổi 40 có nhiều mỡ nách chỉ cần 1 chiếc dây để thực hiện 6 động tác: Đảm bảo sớm gọn đẹp như được hút mỡ nách

Không cần tạ hay máy tập, bạn chỉ cần 1 chiếc dây này là đủ.

Sức khỏe -

Bác sĩ "thích ăn cơm" giảm được 12kg, đỡ cả bệnh gút: 4 cách ăn để không bị béo trở lại được tiết lộ

Có phải là cách tốt nhất để giảm cân mà không cần tinh bột?

Sức khỏe -

Mỡ bụng bầy nhầy khi đến tuổi mãn kinh cũng sẽ bị "vắt kiệt" chỉ với 4 bài tập mỗi sáng ngủ dậy

Mỡ bụng do thay đổi nội tiết tố sau tuổi 40 không biến mất có thể do bạn chưa biết nhóm bài tập đơn giản tại nhà này.

Sức khỏe -

Nếu bạn muốn giảm cân như tôi hãy làm 3 món ăn này: Ngon mà dễ đến mức "vụng" cũng làm được

3 món ăn này làm đơn giản và nhanh chóng, không chỉ có thể giải nhiệt mà còn bổ sung dinh dưỡng. Điều quan trọng là chúng ít calo và chất béo, đặc biệt phù hợp với những người muốn kiểm soát cân nặng.

Ăn ngon -

Không dùng thuốc giảm cân hay "tra tấn" bản thân tập luyện, tôi giảm gần 45kg trong 1 năm nhờ bữa sáng đặc biệt

Đó là những gì được nữ y tá 21 tuổi chia sẻ trên mạng xã hội TikTok.

Sức khỏe -