Tags:

đi ngủ ngay sau khi ăn

30 phút sau khi ăn no là "khung giờ" quyết định tuổi thọ: Đừng vội làm 5 việc vì sẽ hại dạ dày, dễ mắc bệnh - 3 việc nhất định phải làm ngay

30 phút sau khi ăn no là "khung giờ" quyết định tuổi thọ: Đừng vội làm 5 việc vì sẽ hại dạ dày, dễ mắc bệnh - 3 việc nhất định phải làm ngay

Sức khỏe

-

Mỗi người dành 1/3 cuộc đời để ngủ: Nhưng thường xuyên ngủ vào 3 thời điểm này thì chính là đang tự rút ngắn tuổi thọ của mình

Có 3 thời điểm trong ngày không nên ngủ, bạn có biết đó là gì không?.
Sức khỏe -
Điều gì xảy ra nếu bạn chợp mắt ngay sau khi ăn: Biết được rồi chắc chắn bạn sẽ cố thức chứ không dại gì mà nằm luôn xuống

Mọi người có xu hướng cảm thấy buồn ngủ ngay sau khi ăn và không muốn làm gì khác ngoài việc chợp mắt. Nhưng hóa ra, đây chính xác là điều bạn nên tránh làm.
Sức khỏe -
Sau ăn bao lâu mới nên đi ngủ? Đây là câu trả lời ai cũng cần biết

Theo kết quả nghiên cứu của trường Đại học Hy Lạp, đi ngủ ngay sau khi ăn có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.
Sức khỏe -

Xem thêm