8 động tác Yoga diệt mỡ lưng, mỡ bụng giúp lưng thon, bụng dưới săn chắc ngay tại nhà
Đẹp
-
Tags:
diệt mở bụng
-
Eo chắc, lưng thon với động tác đơn giản, chỉ mất 2 phút mỗi ngày
Thực tế nhìn thì khá nhẹ nhàng nhưng khi tập bạn cũng phải điều chỉnh lực ở bụng, hông và bắp tay nên động tác này tác động vào nhiều nhóm cơ hơn bạn nghĩ đấy.Đẹp -