giảm viêm - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?

Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.

Sức khỏe -

Ăn ngay một tép tỏi sau khi đi ngoài trời lạnh về, cơ thể lập tức nhận được 7 điều giúp thân khỏe, tâm an

Sau khi đi bên ngoài trời lạnh lẽo, về đến nhà, bạn hãy nhanh chóng ăn một tép tỏi hoặc vài tép tùy sở thích. Hành động này tuy đơn giản nhưng lại có loạt tác dụng với cơ thể và sức khỏe của bạn.

Sức khỏe -

9 loại nước trái cây giúp "phòng bệnh hơn chữa bệnh", tăng cường đề kháng vượt trội vào mùa dịch Covid-19

Trong thời điểm dịch Covid-19 hiện nay, ngoài việc phòng tránh thông thường thì mọi người cũng cần chủ động tăng cường sức đề kháng thông qua các loại đồ ăn thức uống.

Sức khỏe -

5 loại thực phẩm siêu dễ kiếm vừa giúp giảm đau nhức cơ bắp, vừa khiến việc tập thể dục hiệu quả gấp bội phần

Đau nhức cơ bắp là tình trạng nhiều người mắc phải sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể dẹp tan nỗi lo này nhờ chăm ăn một số thực phẩm đặc biệt.

Sức khỏe -

Chống viêm và giảm đau với một số loại đồ uống tuyệt vời

Dưới đây là 7 loại đồ uống sẽ giúp bạn giải độc tự nhiên và loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể. Chúng cũng cung cấp rất nhiều lợi ích khác dành cho bạn!

Sức khỏe -

Viêm mạn tính liên quan tới các bệnh nguy hiểm, đây là cách giảm viêm ai cũng cần phải làm được

Chia sẻ từ chuyên gia về phòng ngừa bệnh tim mạch sẽ giúp bạn phân biệt viêm có lợi khi nào, gây hại khi nào và làm gì để giảm viêm.

Sức khỏe -

Giảm đau nhức cơ bắp sau khi luyện tập chỉ với một nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này

Mật ong và hạt lanh sẽ đem đến cho bạn hỗn hợp hoàn hảo giúp giảm đau nhức cơ bắp.

Sức khỏe -

Căn bệnh khiến bạn cảm thấy "chết dần chết mòn" hầu như chị em nào cũng mắc phải

Đau nhức mãn tính là nguyên nhân khiến chúng ta mắc nhiều bệnh đáng sợ, đời sống tinh thần cũng trở nên hạn chế.

Sức khỏe -