giữ gìn vóc dáng - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Bí quyết giữ dáng chuẩn của vũ công xinh đẹp này là ăn sáng lúc 11 giờ, bạn có muốn học theo cô ấy không?

Ăn bữa đầu tiên trong ngày lúc 11 giờ sáng - đó chính là bí quyết giữ dáng chuẩn và để khỏe mạnh của vũ công xinh đẹp Sassy (Saskia) Gregson-Williams.

Sức khỏe -

Phụ nữ Pháp không bao giờ ăn kiêng hay tập luyện ‘điên cuồng’, vì sao vẫn giữ được vóc dáng mơ ước?

Phụ nữ Pháp không tin vào ăn kiêng hay tập luyện hình thể, họ hoàn toàn tận hưởng những món ngon ưa thích. Tuy nhiên, họ vẫn vẫn giữ được vóc dáng mảnh dẻ, thon thả.

Sức khỏe -

"Đua" với Triệu Vy, Lâm Tâm Như quyết tâm tập luyện và ăn uống healthy để sở hữu vóc dáng đẹp

Nàng "Hạ Tử Vy" Lâm Tâm Như thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập luyện và phương pháp ăn giảm cân.

Hậu trường -

Để luôn quyến rũ và khỏe mạnh trong lễ cưới với Hoàng tử Harry, Meghan Markle đã tuân thủ những quy tắc này

Meghan Markle, 36 tuổi, sẽ kết hôn với Hoàng tử Harry, 33 tuổi, vào ngày 19 tháng 5 năm 2018 - nhưng để sẵn sàng cho đám cưới, cô ấy đã làm những gì?

Sức khỏe -

Bí quyết để trông trẻ hơn 20 tuổi và có nhan sắc trẻ trung của mỹ nhân U70

Trên thực tế, cựu Bond girl vẫn khiến dân tình phải náo loạn, đắm đuối trước hình thể và nhan sắc trẻ trung hơn nhiều so với tuổi của bà.

Sức khỏe -

Không còn mỡ thừa và tăng hơn 10kg cơ bắp, tôi đã thay đổi hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần

Những gì tôi làm được chính là cải thiện mối quan hệ của mình với thực phẩm – nó đã từng khiến tôi rất ám ảnh khi tăng cân. Và cuối cùng tôi cũng đã giảm cân khỏe mạnh.

Sức khỏe -

Bất ngờ với bí quyết giữ dáng của siêu mẫu Hà Anh

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, siêu mẫu Hà Anh không ngần ngại chia sẻ bí quyết giữ dáng vóc của mình trong mọi thời điểm chỉ gói gọn trong 2 điều quan trọng.

Sức khỏe -

Khám phá bí quyết giữ dáng giúp siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley sở hữu vòng eo nhỏ xíu, siêu gợi cảm

Là gương mặt đắt giá của Victoria’s Secret, siêu mẫu Rosie Huntington Whiteley còn khiến người đối diện không thể rời mắt khỏi thân hình nóng bỏng của mình.

Sức khỏe -

Đi du lịch nhớ ăn 3 nhóm thức ăn này là bạn sẽ không lo "phát tướng"

Ngoài những đồ ăn đặc trưng, nổi tiếng ở địa phương du lịch, bạn nên chú ý bổ sung thêm 3 nhóm thực phẩm sau để giữ gìn vóc dáng của mình.

Sức khỏe -