hạt chia - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Sau đây là 5 cách ăn sữa chua vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn dễ dàng.

Sức khỏe -

Chị em phụ nữ đang muốn giảm cân nhanh lại vẫn được ăn ngon miệng, đủ chất nên biết những cách kết hợp ăn sáng tuyệt vời dưới đây.

Sức khỏe -

Trước khi đi ngủ, chị em đừng quên chuẩn bị bữa sáng mai nha.

Ăn ngon -

Nếu chị em thực sự mơ ước một chiếc bụng phẳng, một vòng eo thon... vậy thì đừng quên tuyệt chiêu thêm 1 trong 7 thứ này vào bữa ăn sáng.

Sức khỏe -

Sau tuổi 30, nam giới nên chăm sóc sức khỏe của mình bằng chế độ ăn uống kỷ luật với những món ăn không thể thiếu ngay sau đây.

Sức khỏe -

Loại hạt này được Hà Tăng yêu thích đến độ ăn hàng ngày không ngán.

Đẹp -

Pha vài thìa hạt chia vào nước ấm và uống mỗi sáng là cách tốt nhất để tiêu thụ loại hạt giàu dinh dưỡng này.

Sức khỏe -

Bạn cần biết thời điểm sử dụng hạt chia để đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Đẹp -

Để mua được hạt chia chất lượng chị em cũng cần biết một số cách phân biệt dưới đây.

Tiêu dùng -