Loại hạt được ví như là "vua hút đường" giúp giảm lượng đường trong máu, tốt cho người bị tiểu đường
Sức khỏe
-
Tags:
hạt kiều mạch
-
Nấu cơm thêm một nắm hạt này, vừa tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu
Kiều mạch chứa một lượng lớn chất xơ và hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, hạt kiều mạch cũng có thể gây dị ứng.Sức khỏe - -
Thực phẩm số 1 dưỡng gan, tránh gan nhiễm mỡ, hầu hết người Việt ít dùng
Hầu hết người Việt bỏ qua cơ hội dùng loại thực phẩm này để gan khỏe mạnh, tránh xa các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ.Sức khỏe - -
Loại hạt bán nhiều ở vùng cao này có tác dụng giảm cân chỉ trong 2 tuần, chuyên gia Đông y nhận định
Gần đây, nhiều chị em đang phát sốt với cách giảm cân từ hạt kiều mạch – hạt của loại hoa tam giác mạch, hiện đang mọc bạt ngàn khắp các tỉnh miền núi phía Bắc, nhiều nhất là Hà Giang.Sức khỏe -