Huấn luyện viên Yoga nổi tiếng của David Beckham cảnh báo tập HIIT không tốt như bạn nghĩ, thậm chí khiến bạn phát phì
Sức khỏe
-
Tags:
HIIT
-
7 sai lầm bạn mắc phải khi tập thể dục cường độ cao
Các bài tập thể dục cường độ cao là lựa chọn lý tưởng đối với những người mong mỏi giảm cân và tăng cường cơ bắp.Sức khỏe -