Bí mật thân hình đẹp chuẩn của phụ nữ Hàn Quốc
Đẹp
-
Tags:
học phụ nữ Hàn Quốc cách giữ dáng
-
So sánh bí quyết giữ dáng của các idol Hàn: người bỏ tinh bột, người dành hàng giờ đồng hồ ở phòng tập
Để có được thân hình thon gọn cùng vòng eo không chút mỡ thừa, các cô gái xứ sở kim chi đã phải nỗ lực rất nhiều trong việc thay đổi chế độ ăn và phương pháp tập luyện hàng ngày.Sức khỏe - -
Các cô gái Hàn Quốc ăn rất nhiều nhưng họ không bị béo: Đây chính là bí quyết cho chị em học theo
Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để không bị béo?Sức khỏe - -
Cô gái Hàn Quốc chia sẻ những nguyên tắc cực thiết thực giúp giảm 14kg chỉ sau 3 tháng
Chìa khóa thành công giúp cô gái này đạt được kết quả cao như vậy là nhờ vào việc duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp giữa chế độ ăn và kế hoạch tập luyện khoa học.Sức khỏe - -
Thon gọn 5cm bắp tay to với bài tập từ đài MBN Hàn Quốc
Chỉ đứng 1 chỗ và tốn đúng 1 phút, bài tập đơn giản này giúp giảm đến 5cm vòng bắp tay to trước sự ngạc nhiên của nhiều người.Sức khỏe - -
Bài tập từ đài KBS Hàn Quốc chỉ tốn 3' mỗi ngày nhưng giảm đến hơn 7cm vòng eo
Không chỉ ít tốn thời gian mà bài tập này còn đơn giản vô cùng nên ai cũng có thể tập theo được và bạn cần kiên trì trong 3 tháng để có được kết quả như trên nhé.Sức khỏe - -
Tha hồ diện đồ đẹp với bài tập tạo đường cong cơ thể vỏn vẹn 1 tuần của huấn luyện viên Hàn Quốc
Chỉ cần áp dụng bài thể dục nhịp điệu cho toàn thân của Yeoli trong 1 tuần thôi, đảm bảo đường cong cơ thể của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kể đấy nhé.Sức khỏe - -
Để trở thành "hoa hậu Hàn Quốc đẹp nhất thế giới", Honey Lee đã từng giảm đến 20kg nhờ những bí quyết vàng
Nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng hoàn hảo của biểu tượng nhan sắc xứ Hàn luôn là niềm ao ước của rất nhiều cô gái. Tuy nhiên để có thể đạt được điều đó, Honey Lee chia sẻ bản thân đã áp dụng những bí quyết vàng giúp cô giảm được tới 20kg và giữ được vóc dáng tuyệt đẹp như hiện tại.Sức khỏe - -
Phụ nữ Hàn Quốc có cách chống nhăn da hiệu quả chỉ từ chiếc ống hút
Không chỉ hạn chế nhăn da mà việc sử dụng ống hút đúng cách còn giúp da đàn hồi, săn chắc và căng mịn hơn.Sức khỏe - -
3 loại thực phẩm cực tốt cho sức khỏe mà đài YTN Hàn Quốc khuyên dùng thường xuyên
Không chỉ tốt cho sức khỏe mà 3 loại thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa lẫn làm đẹp da hiệu quả.Sức khỏe -