ít vận động - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Chị em nào có 5 thói quen này sẽ cực khó giảm cân cho dù đã ăn rất ít, đáng tiếc là 90% dân văn phòng đều đang phạm phải sai lầm này

Việc tăng cân không chỉ phụ thuộc vào số lượng thức ăn mà còn ảnh hưởng bởi nhiều thói quen xấu trong cuộc sống.

Sức khỏe -

7 thói quen ngày Tết khiến bạn già nhanh hơn rõ rệt, sức khỏe cũng bị đe dọa nghiêm trọng

Mặc dù lão hóa bị ảnh hưởng bởi tuổi tác nhưng nó cũng có thể diễn ra nhanh hơn do các thói xấu xuất hiện liên tục.

Sức khỏe -

Ngồi trên 6 tiếng mỗi ngày sẽ đối mặt với những căn bệnh này, chị em công sở nhất định cần phải biết

Dân công sở thường ít vận động và phải ngồi một chỗ thường xuyên. Khi cơ thể trong một thời gian dài không được luyện tập sẽ khiến cho thể lực ngày càng tệ hơn, dẫn đến một số căn bệnh xuất hiện.

Sức khỏe -

Những thói quen ai cũng nghĩ bình thường nhưng lại âm thầm tàn phá cơ thể bạn mỗi ngày mà không biết

Nếu bạn cứ tiếp tục giữ những thói quen tai hại dưới đây thì có chăm sóc sức khỏe đến đâu cũng bằng thừa.

Sức khỏe -

Luôn mang tiếng nhàn hạ, chị em công sở lại đang phải đối mặt với nhiều bệnh lý nghiêm trọng mà chẳng hay biết

Có vô vàn nguy cơ mắc phải những căn bệnh mãn tính và nguy hiểm đến tính mạng xuất phát từ việc ngồi nhiều mà chị em công sở nhất định phải lưu ý.

Lifestyle -

Còn tiếp tục những thói quen này, sớm muộn bệnh ung thư cũng tìm đến bạn

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, máu có tính axit là môi trường thuận lợi để bệnh ung thư phát triển. Thực tế, con người hiện đại đang nuôi dưỡng những thói quen làm máu bị axit hóa, tăng cao nguy cơ mắc ung thư ở người hơn bao giờ hết.

Sức khỏe -

Mách chị em văn phòng bí quyết giữ gìn "vòng 1" khỏe đẹp

Làm việc cả ngày, ít vận động, ăn uống không khoa học cộng với tư thế còng lưng khiến cho "vòng 1" có nguy cơ bị nhỏ đi so với bình thường.

Sức khỏe -