Thưởng tiền nhằm khuyến khích con nhảy dây 1000 cái/ngày để tăng chiều cao, 1 năm sau chú bé lại thấp nhất lớp vì lý do không ngờ
Thế giới quanh ta
-
Tags:
kế hoạch tập luyện
-
Thấy chồng bước đi kiểu này, các chị cần nhắc anh nhà tập thể dục ngay kẻo mắc rối loạn cương dương
Các nhà nghiên cứu của Đại học Hirosaki tin rằng, sức mạnh của các nhóm cơ sàn chậu (pelvis muscle) đóng vai trò quan trọng trong khả năng duy trì sự cương cứng.Sức khỏe - -
Cô gái Hàn Quốc chia sẻ những nguyên tắc cực thiết thực giúp giảm 14kg chỉ sau 3 tháng
Chìa khóa thành công giúp cô gái này đạt được kết quả cao như vậy là nhờ vào việc duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp giữa chế độ ăn và kế hoạch tập luyện khoa học.Sức khỏe - -
Làm sao "đại tu cơ thể" trong 1 tháng? HLV cá nhân tiết lộ 7 cách đơn giản để làm mới mình trong năm 2019
Huấn luyện viên cá nhân Camilla Akerberg tiết lộ 7 cách bạn có thể "đại tu cơ thể" và bám sát mục tiêu tập thể dục vào năm 2019.Sức khỏe - -
Bên trong tủ lạnh của 7 huấn luyện viên sức khỏe hàng đầu Instagram có gì?
"Tủ lạnh của tôi luôn được chất đầy hoa quả và rau củ”, Steph Elswood cho biết.Sức khỏe - -
Đây là kế hoạch giữ dáng nhờ tập tạ trong 4 tuần chị em nào tập rồi cũng phải mê
Bạn sẽ thành công trong kế hoạch giữ dáng của mình nếu áp dụng theo những bí quyết sau.Sức khỏe -