Kiểm soát cân nặng - Đọc báo, tin tức mới nhất 24h qua

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống trà mỗi ngày?

Uống trà mỗi ngày đem lại hàng loạt lợi ích sức khỏe như cải thiện tim mạch, tăng cường trao đổi chất, giảm cân...

Sức khỏe -

Trời nắng nóng nấu chè khoai lang hoa mộc thanh mát

Vào mùa hè nóng bức không thể thiếu các món chè mát lịm ngọt ngon. Nhưng để ăn chè vừa giúp kiểm soát cân nặng vừa giúp cơ thể thơm mát thì món chè khoai lang hoa mộc là một gợi ý hay cho bạn đấy!

Ăn ngon -

Cách làm cá chiên hấp sốt nước tương ngon đậm đà hấp dẫn

Từng miếng cá chiên hấp sốt nước tương với phần thịt cá rắn chắc thơm ngọt thấm đều gia vị đậm đà chắc chắn sẽ khiến các thành viên trong gia đình nhà bạn thích mê.

Ăn ngon -

Học theo 6 bí quyết giảm cân, giữ dáng đơn giản nhưng hiệu quả từ nữ sao Hàn Han So Hee

Đặc thù công việc và môi trường showbiz Hàn Quốc khắc nghiệt nên sao nam hay nữ cũng phải biết cách giảm cân, duy trì vóc dáng hoàn hảo.

Đẹp -

Nguyên nhân không ngờ khiến trẻ bị dậy thì sớm, cha mẹ nhất định phải tránh

Trẻ dậy thì sớm đang là vấn đề đáng báo động, dưới đây là những yếu tố cốt lõi gây ra vấn đề này mà các bậc phụ huynh cần phải quan tâm, phòng tránh.

Mẹ và bé -

Ngủ dậy uống 5 loại nước này bạn sẽ giảm cân nhanh chóng

Những thức uống giảm cân này không chỉ giúp bạn kiểm soát cân nặng mà còn thúc đẩy sự trao đổi chất và cải thiện tiêu hóa.

Sức khỏe -

6 cách giữ vóc dáng khi mang thai

Mặc dù tăng cân khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường, nhưng có nhiều cách dễ dàng để đảm bảo bạn sẽ không tăng quá nhiều cân. Và nếu bạn chọn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục nhẹ nhàng nhưng thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể có được vóc dáng tốt hơn khi mang thai.

Mẹ và bé -

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?

Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.

Sức khỏe -

Không chỉ mẹ bầu béo phì mới bị tiểu đường thai kỳ, kiểm soát cân nặng tốt vẫn mắc như thường, lý do bởi một thói quen ai cũng mắc phải

Nhiều người thường cho rằng tiểu đường thai kỳ chỉ xảy ra với những sản phụ thừa cân béo phì, nhưng thực tế lại không hoàn toàn như vậy.

Mẹ và bé -